しっとりと、つややかな髪。
それだけですてきなアクセサリーです。
皆さまもそれぞれに、
ヘアケアの方法をお持ちだと思います。
では、頭皮のほうはいかがでしょうか？
髪は切っても痛みを感じません。
つまり、髪とはすでに死んでしまっているパーツなのです。
ある程度はトリートメントなどでケアできますが、
一番大事なのは、
元気で健康な髪が生える環境をととのえてあげること。
髪の畑である頭皮をしっかりお手入れすることが、
美髪のための重要ポイントなのです。
ところで、ストレスや悩みごとがあるときですが、
どことなく髪も元気がなくなり、
顔全体も生気がなくなってしまうものです。
実はこの原因も頭皮にあるのです！
強いストレスや緊張感が続くと、
皮脂の分泌量が増えたり、
血流が滞って頭皮のコリが起こったりするのですが、
これが髪のハリをなくしたり、
顔をゆがませてしまう大きな原因なのです。
こんなときは即刻頭皮ケアでの対処がおすすめ。
頭皮を活性化させると、
髪ものびのびと生えてきてくれますし
顔のゆがみ、たるみもなくなります。
まずは頭皮の毛穴ケアからはじめましょう。
スタイリング剤をお使いの方は、
特に頭皮の毛穴に汚れが残りがちなので
意識して行なってください。
色々なクレンジング剤が出ていますが、
食用の重曹を使うと、
簡単に毛穴の汚れを落とすことができます。
シャンプー前に、大さじ１杯ほどの重曹を
同量の水で溶かしたもので頭皮をマッサージしましょう。
ここに、ペパーミント、ユーカリ、ローズマリーといった
爽快感のあるエッセンシャル・オイルを数滴加えると
とっても気持ちよくお手入れできます。
指の腹の部分を使って、
自分が気持ちいいと思う強さでもみほぐしていきます。
頭部は全部がツボといってもいいほど
ツボだらけの箇所なので、
まんべんなく刺激を与えてあげましょう。
これは目ヂカラアップにもつながります、
そしてそのあと普通にシャンプー、トリートメントをします。
このスペシャルケアは、週に２回ほどでOK.。
髪にハリやコシも出て、スタイリングが楽になります。
オイリーヘアで、すぐに髪がべたつくという方は、
悩みごとがなくても行なってください。
１日さらさらのヘアで過ごせます。
髪は女の命。
いえ、男性にとっても大切な、長い友ですね。
髪の調子がよくなれば、悩みごとも
きっと強気で解決できることでしょう(^・^)。
心も頭皮も、要らないものをすっきりオフし、
元気にいきましょう！
バスルームに
こんなすてきな歌を持ちこんで
シャンプーするのもよいかも。
https://www.youtube.com/watch?v=k0oJsMGv9XU
また明日(^_^)/
xxx
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