ダイエットやスキンケアの結果が
なかなか出ないことって
結構あるものです。
きちんと努力をしているのに
思うようにいかないと
本当にへこんでしまいますよね。
そんなときは、一度
立ち止まってみてください。
そして、その方法を選んだ動機を
思い出してほしいのです。
もしも、
「友だちがやって成功したから」
「流行っているから」
「いい口コミが多かったから」
といった理由ではじめたのだとしたら
残念ですがその方法を続けていても
今後も大した結果は出ないでしょう。
それは、そこに「自分の意志」が
ないからなのです。
仮にそれが誰かにすすめられた
方法だったとしても
心から納得して、やりたい！ という
思いがある場合は成功します。
ダイエットもスキンケアも
自分のからだを健やかに整えていくもの。
そのためには、何よりも自分が
その方法を信頼し、続けていきたいと
思っていることが重要なのです。
現代は情報が多過ぎる時代。
このコラムも含めて
美容に関する情報だけでも、溢れんばかりです。
その中から自分に
ぴったり合うものを見つけるのは
至難のワザのようにも思えます。
ですが、そんなことはありません。
ポイントは、とにかく自分の本音に
聞いてみることです。
「本当にそれをやりたいの？」
そう訊ねてみて、ちょっとでも躊躇したなら
やめておきましょう。
本当の気持ちに逆らったことは
どうしてもうまくいかないからです。
反対に、何の疑いもなく
やりたいと思ったことなら
トライするべき。
自分の気持ちが前に向かっていれば
不思議と細胞も
ビューティー・モードに入りますから
みるみる理想に向かって変化していくのです。
何かに迷ったときは
まず自分の心の奥底と向かい合ってみることです。
これは美容に限らず、あらゆることにも共通します。
物事の選択基準は、世の中の評判よりも
自分の心がときめくかどうか。
これを優先できれば大丈夫です。
自分の本音を、信じて進んでくださいね。
また明日。
