そのつらさ、思い切った方法で、やわらげてみませんか。

女性だけにしかわからないこと。

生理がつらい、という声がよく聞かれます。

生理というのは本来、女性であることをよろこぶべきこと。

なのに、痛みやイライラ、

さらにはスイーツの爆食など（笑）。

どうしてこんなに苦しめられなくてはならないのでしょう。

 

こんな話があります。

わたしたちの祖母にあたる年代の方は、

今ほど生理のトラブルに悩んでいなかったそうなのです。

食生活や生活環境もあると思いますが、

ちょっと気になるのが、

その当時、生理用品として使われていたものです。

 

なんと、それは脱脂綿や布なのだとか。

 

どうやら生理がつらくなる原因のひとつに、

今わたしたちが使っている紙ナプキンがあるようです。

紙ナプキンには、血液をゼリー状に固める

高分子ポリマーなどの石油系化学物質が多く含まれています。

これがからだに負担をかけることになってしまうのです。

 

そこで、平成の世に生きるわたしたちも、

布ナプキンを使ってみませんか。

洗濯することへの抵抗感があるという方もいますが、

そのときに血液の状態をチェックできるという

メリットもあります。

あまりにも色が濃かったり、

レバー上のかたまりがあった場合は

冷えや食生活に注意するなど

早めのケアでからだを守ることができるのです。

 

では、どんな製品を選べばよいか。

これはもう、「竹布」がとってもおすすめです。

竹布は、赤ちゃんも泣きやむほど肌触りがよく、

からだをあたためる効果もバツグンです。

（なのでショーツもおすすめ！）

さらに天然の抗菌力、消臭力もあるので

ナプキンにするにはうってつけの素材です。

 

楽天やアマゾンなどのネットでも買えますし、

ナチュラルハウス青山店

http://www.naturalhouse.co.jp/shops/aoyama.html

GAIAお茶の水店

http://www.gaia-ochanomizu.co.jp/

こちらでも買うことができます。

 

生理用ナプキンもおりものシートも

竹布製に変えたとたん、

ぐっと毎月のことが快適になったいう方が増えています。

いきなり１００％、布にチェンジすることは

むずかしいと思われたなら、

はじめは家で過ごすときだけでも、

トライしてみてはいかがでしょう。

 

 

ちょっとの手間と時間をかけることで、

心もからだも楽になり、

環境にも配慮ができるなんて、すてきです！

 

 

 

 

 

 

 

 

また明日(^_^)/

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