年末の大掃除をがんばった人ほど
今、自宅の居心地のよさに
にんまりしているのではないでしょうか？
人間、きれいなお部屋で過ごすほうが
当たり前ですが気分がいいのは確かです。
さらには運も開けるとか！
そして、掃除は美人力も上げてくれるのです。
それは、掃除をせずにはいられない、
という感覚が根付くと
まず、太りにくくなるため。
からだをよく動かすようになるので
これは当然のことでもありますね。
そして、肌や瞳の輝きも増します。
きれいであることに対して敏感になったり
こだわったりすることは
美的ホルモンを活性化するベストな方法。
散らかった部屋でも
平気で過ごせるようだと
スキンケアの効果も上がりにくくなります。
つまり、きれいな環境が好き！ と思えると
自分自身の体内、脳内の環境も
つられてきれいになっていくわけです。
とは言え休みが明ければ
忙しい毎日が戻ってくるので
とても徹底した大掃除なんか
習慣にできるわけもありませんね。
それでは、最低限、
美に直結している５つの箇所
ここだけはいつもきれいに
キープできるよう
努力してみてください。
まずは冷蔵庫です。
ここに賞味期限切れのものが入っていたり
汚れていたりすると太りますよ！
すっきりと磨いて
後ろまで見通しよくなるよう
整理してください。
すると、不思議に
余計なものを食べたくならなくなります。
続いて、メイクボックス。
劣化しているアイテムはありませんか？
そして出番のなくなったものは
潔く捨てましょう。
すると、新しいコスメとの出会い率もUP！
新しい顔が創っていけますよ。
そして、洗面所、お風呂、トイレ。
風水上でも、水回りの掃除は
大事と言われていますが
スキンケアやボディケアをする場所と
デトックスするための場所が
汚れていてはいけません。
さあ、今年はきれいな部屋で
生きていきましょう。
ついでに、いつでも好きな人を
招けるというおまけもついて来ますから！
また明日。
