今やもう、スーパー銭湯や温泉などで
気軽に出来るようになった
韓国あかすりですが
周期的に行きたくなる人も
いらっしゃるのではないでしょうか。
何しろ、あのすっきりさっぱりする感じには
多少の悩みごとなど忘れてしまう気がします。
あかすりの効用は
そんな爽快感もさることながら
からだの表面に残ったあかを落とすことで
皮膚の細胞分裂がうながされて
シミやソバカスなどの色素が沈着した
肌細胞が浮き上がりやすく
なることにあるそうです。
また、血行も促進されるために
皮膚への栄養補給や老廃物の排出が
スピーディーになって
イキイキと元気な肌にもなれます。
加えてあの、刺激あるマッサージ効果で
疲れが取れ、
全身まるごとリフレッシュされるという
おまけもあるからうれしい限りなのです。
ですが、中には肌に炎症を起こしてしまったり
赤くヒリヒリしてしまったという話も聞きます。
そこで今日は、もう2度と行くもんか！ とならないよう
その恩恵をたっぷり受けるためのコツを
お伝えしたいと思います。
まず注意したいのは、その頻度です。
まさか週に1度も行くなんて！
それは行き過ぎです。
月に1度で十分でしょう。
そして大事なのは、あかすりに行く
2～3日前から
からだをタオルやボディブラシで
洗うのを控えておきましょう。
手のひらでそっと撫でるように
洗うにとどめておいてください。
次に、あかすりの前には
コップ1杯の水を飲んでおくことです。
あかすりの直前には、サウナなどで
しっかりからだをあたためて
毛穴を開き、汗をかいておくことが
必要なのですが
あかすりの際にも汗が出やすくなるように
水分補給をしておくとベターです。
汗はあかを呼びますので
よりスムーズにあかが取れるので
ぜひ忘れないでおいてください。
また、はじめてあかすりを体験した人は
出たあかの量にびっくり仰天するものですが
それだけ大量のあかを一度に落とせば
肌への負担は避けられません。
あかすりの後、石鹸を使って
洗いなおすのはやめましょう。
そのままお湯で流して終わります。
そして言うまでもなく
仕上げはたっぷりのローションやオイルで
十分に保湿をしてください。
これでまさに、生まれ変わった
ベイビースキンの出来上がりです。
さて、どなたに最初に触れてもらいましょうか。
また明日。
