不思議だと思いませんか。
何ゆえ年々新しいダイエット法や
スーパーフードのブームが
やってくるのでしょう。
その一世を風靡した方法に
確かな効果があるのなら
誰もがきちんと結果を出せるので
新たなメソッドやアイテムの需要も
なくなるはずですよね。
ということはやはり
成功率はそう高くないことがわかります。
しかしこれには大人の事情があり
人々がダイエットに
悩まなくなったら
それだけでもう多くの企業が
倒産してしまうからなのです。
そこで言えることは
ブームとなってやってきた美容法を
うのみにするだけでは
いつまでたっても自分で自分の美と健康を
メンテナンスすることは
不可能だけということです。
考えてみれば、人間のタイプは人それぞれ。
生き方にしても誰ひとりとして
同じではありません。
当然体質もです。
なので本来は皆で足踏み揃えて一斉に
同じことを行なうことはおかしいのです。
つまりその挑戦が失敗に終わっても
無理はないのです。
そこで大切になるのが
自分だけの、自分だけに合った
方法を見つけることです。
これはいくつかのメソッドから
いいとこどりをして
自分独自のものを作るやり方がおすすめです。
自分の好みやライフスタイル、
さらには性格といったものも考えて
一番フィットする
無理のないやり方を探し当て
構築するのです。
それが完成出来たなら
その方法は確実に一生にわたって
自分の美と健康を支えるものに
なってくれるはずです。
さて、それではその方法を探っていくにあたって
ひとつお伝えしていくことがあります。
それは、最強の方法を見つけるには
これまで、失敗を
数知れずした人のほうが
有利だということなのです。
それは、過去にした失敗の傾向を
つかんでおけば
もう似たようなものに
手を出すこともなくなって
自分に合わないものに
トライせずにすむからです。
では、最強の自分仕様メソッドを
編み出すヒントをご紹介します。
１ 情報はある程度集めておく
それほどたくさん知る必要はありませんが
何かピンとくるものがあれば
自分に合う可能性があります。
２ 自分の好き嫌いをしっかり把握する
運動が嫌い、料理が嫌い。コスメが好き、サプリが好き。
そんな正直な気持ちを尊重すると
無理なく続けられる方法をつかめます。
いかがでしょうか。
ぜひご参考になさって
どこの雑誌にも載っていない
オンリーワンの方法を見つけてくださいね。
また明日。
