美と健康のレベルを上げるためにも
さらなる人生の充実のためにも
色々なことを
プラスしていこうというのが
基本的な姿勢になっている人って
多いのではないかと思われます。
日々、本当に
続々と溢れ出て来る情報と向かい合っていると
否が応でもその中から
これはというものを選択して
今後の自身に生かしていこうと思う
そのポジティブな感覚は
もちろん悪いはずはないのです。
ですが、ちょっとこんなふうに
考えてみるのはいかがでしょうか。
自分自身に、これ以上
足さなければならないことって
そんなにたくさんあるのでしょうかと。
新しいものをプラスすることに
躍起になる前に
すでにしっかりと備えているものが
どれほどあるのか確認する作業も
大事ではないかと思うのです。
そしてそれを今、生かし切っているかも。
すでに自身が持ち得ているものを
わかっていなければ
何をいくら取り入れたところで
それは自身を乱雑にするだけではないかと
思うのです。
そこで今、私自身も実践しているのですが
何かを足すことよりも
今あるものを
整理整頓をするような気持ちで
大胆に引き算していくと
面白い展開がみられます。
自分を本当に生かしてくれるものが何か
はっきり見えてくるのですよね。
メイクにしても、何も絶対に
アイシャドウを使う必要もなく
その目のかたちを際立たせるような
ラインだけを引いたほうが
断然美しくなるとか
何も訳のわからないスピリチュアル系の
勉強をはじめなくても
すでにあなたに備わっている
人生哲学、成功哲学を前面に出して
生きていくほうが
ずっとスムーズに世の中を
わたっていけるなど
今あるものの整理整頓からの
情報の引き算を行なうと
ずっと日々は軽やかに動いていくようです。
お若い方ならば、経験として
次々と足していくことも大事ですけれど
大人の年代になったあなたなら
そして、人生を前向きに考えているあなたなら
なおのこと、あえて引いていくことを
意識してみてはと思います。
人生に、あなた自身に
本当に必要なことを
ぜひ厳選していただければ！
また明日。
