セルフイメージ向上作戦
一期一会のチャンスを棒に振ってしまいそうなとき｜ピンチに備えて、自分の「素地」を整えておきましょう！
2016年7月10日 セルフイメージ向上作戦
昨日は一期一会のチャンスを確実につかみたいという記事を書きました。ですが、人間、うまくいかないときもあるものです。そんなときこそ、自分の「素地」がものを言います。どんなに気持ちが散らかってしまっても、そのときに隠せないのが「素地」です。日頃からよいものに焦点を当て、よい感情を大切にしながら暮らしていれば、「素地」は荒れません。見る目のある人なら、その「素地」をきちんとわかってくれるものです。
一期一会のチャンスをつかむために｜出会いの場は、オーディションと思うべし！
2016年7月9日 セルフイメージ向上作戦
人生は、第一印象でズバリと決まる！そう言っても過言ではありません。「はじめまして」の場面では、臆せず必ずベストの自分でいましょう。たとえ健康管理がうまくいって、100才まで生きられたとしてもその中でどれだけ、大切な出会いがあるでしょう。一期一会のチャンスを、みすみす逃すことはないのです。
過去の自分を癒して、セルフイメージを上げる｜「よかった面」をクローズアップしよう！
2016年7月7日 セルフイメージ向上作戦
ご存じの方も多いと思いますが、セルフイメージは子ども時代にその基礎が作られているそうです。このセルフイメージは、その高さ次第で夢へのスタンスもがらりと変わっていくもの。大人になった今、少しずつでもいいので、つらかった思い出をトイレに流していきませんか？
自信をつけるこんな方法｜身の回りを「意志のあるモノ」で構成すると、何かが変わりだす！
2016年6月29日 セルフイメージ向上作戦
自己啓発系の本を読んだり、時にはセミナーやセッションに出かけてみたりしても何故か「自信」が育たないというお話をうかがうことがあります。そんな方は手はじめに、身の回りを見直してみては。あなたの回りにあるモノは、あなたの意志で選んだものですか？ あなたをとりまくモノは、あなたを表現するモノでもあります。そこに自分の意志を反映させていきましょう。
校則を破る快感をもう一度｜納得いかない「自分則」を破って、改正してみませんか？
2016年6月26日 セルフイメージ向上作戦
かつて昭和の時代には、ばかばかしい校則がいくつもあったものでした。ですが、平成の現在、自分で自分に強いている「自分則」といったものにしばられてはいないでしょうか？ もしも納得がいっていないなら、その規則を破って、改正してみませんか。
魅了する笑顔の作り方｜頬に意識を向ければ、キュート感が３割増しに！
2016年6月23日 セルフイメージ向上作戦
男女ともに、人気があるのは笑顔のすてきな人なのだそうです。よく「口角を上げて笑いましょう」と言われますが、実は本当に上げるべきところは「頬」なのです。頬の位置が高くなるほど、笑顔は魅力的になるもの。頬に意識を向けるほど、自然に、すてきに笑えるようになるのです。
太って見える振る舞い方｜「貪欲」と「無神経」を追い出そう！
2016年6月18日 セルフイメージ向上作戦
意外なようですが態度や言動、ふるまい方で体型は違って見えるのです。欲望とは、少し距離を置いてみる。それだけで確実に、ほっそりと見えます。脂肪細胞は、節度と繊細さが苦手です。心の肥満状態は、今すぐにでも改善してしまいましょう。
美容法を見直してみる｜最適な方法は、自分のハートが知っている！
2016年6月11日 セルフイメージ向上作戦
ダイエットやスキンケアの結果が思うように出ないことは結構あるものです。何かをはじめるとき、肝心なのは動機です！もしも「友だちがやって成功したから」「流行っているから」「いい口コミが多かったから」などといった理由ではじめていたのだとしたら、残念ですがその方法にはあなたを変える力は少ないのです。
最悪なときの過ごし方｜自分が本当に望んでいることを確認しよう！
2016年5月22日 セルフイメージ向上作戦
日々、自分磨きをがんばろうと思っていても、ふとしたことがきっかけでつまづいてしまうことがあります。スランプは突然にやってくるもの！ そのときこそ、自分の願いを見直すときです。 大事な自分のからだです。快適な状態に整えてあげることこそ、自分への礼儀なのです。
おしゃれは我慢と言うけれど｜こころよくなければ、すてきじゃない！
2016年5月19日 セルフイメージ向上作戦
どなたが言いはじめたのか、「おしゃれは我慢」というフレーズがあります。ですが、どうでしょう。ただでさえ、我慢を強いられることも多い日常。楽しいはずのおしゃれまで、我慢の対象にするなんて、何だか違和感を感じます。自分の魅力が存分に発揮されるのは、我慢のない、着ていてとっても気持ちのよい服ではないでしょうか。
