セルフイメージ向上作戦

カラオケは、安い＆盛り上がる、意外な美容法！

2015年8月18日セルフイメージ向上作戦

単なる娯楽としても、お値段はお安いし、カラオケは、お安いし、盛り上がるし、ストレス解消にもなる娯楽ですが、これがきれいになれる、理想の自分になれるすごいツールでもあるのです。それには、選曲と歌い方がとっても重要になります。

こんな季節だからこそ、涼しい顔で歩いていたいもの。暑さのために、そのすてきな顔立ちをあからさまにゆがめて、「あぢぃぃー　(>_<)」などと言いながら歩いていく様子はちょっと残念です。せっかくばっちりと、夏らしいポップな色合いのメイクやファッションを決めているのに、その表情では魅力も半減してしまいます。おしゃれは我慢と言いますが、それは着こなしだけでないと思います。「見せる」ことを考えたら、表情もおしゃれのうち。コンクリートから容赦なく日差しが照り返しても涼しい顔をして歩いていきたいものです。

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アイライン、この引き方で一重でも二重でも目ヂカラ200％アップ！

2015年8月11日セルフイメージ向上作戦

成功するアイラインの秘訣は、何といっても引き方とアイテム選びにかかっています。実は使いやすいのは、断然リキッドタイプのほうなのです。思い切って、リキッドタイプにシフトしてみてはいかがでしょう？　リキッドタイプのアイライナーの場合、液質同様に大事なのは、その筆の質です。絶対条件は、かた過ぎずやわらか過ぎず、適度なコシがあること。そして何といっても、「極細」であることです。

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勉強の仕方次第で、やる気、生きる気がアップ！

2015年8月9日セルフイメージ向上作戦

もっと知識を吸収することを、娯楽のように楽しんでみたら、暮らしも輝きだすと思います。勉強は、仕方次第で、やる気も生きる気も上げてくれる力を持っていること。これは本当だと思います。学ぶ女はみずみずしい、と言われます。常に何かを吸収しようという姿勢は瞳を輝かせますし、豊かな気持ちにもなれますので、ゆとりのある美しさが生まれるからでしょう。

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瞑想の効果は、こころよい音楽のように。

2015年8月2日セルフイメージ向上作戦

瞑想の効果は、こころよい音楽のように心とからだを変えていきます。瞑想は心とからだの流れをよりよくしてくれる、音楽のように気持ちのいいワーク。「あるべき状態」に自分を整えてくれるのです。続けることで、だんだん自分を苦しめる感情がわきにくくなってきます。心もからだも、それを受け入れなくなってくるのです。

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スクラップブックは、素材が肝心。作り方次第で魅力がアップ！

2015年8月1日セルフイメージ向上作戦

スクラップブックづくりは、魅力アップに効果絶大！　スクラップブックを作り、それをしょっちゅう見ていると、自分という「素材」がぐっと磨かれるのは、理想の状態が潜在意識に直通で届くため、スピーディーに変身できるのだそうです。今は100均にも、スクラップブック用の素材が置かれていますし、作り方の本も出ているようです。

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