からだのお手入れ法
1日これで乾燥知らず！ 朝の洗顔の重要ポイント。
2018年12月1日 からだのお手入れ法
春夏は普通肌なのに、冬になると途端に乾燥肌に変身してしまう人にとって、これからの季節はメイクの悩みも増えるものです。粉を吹いてしまうからパウダリーファンデーションは使えない。コンシーラーがうまくのらない。実に困ってしまいますね。そんなあなたにご提案したい、朝の洗顔法があります。
折れそうな爪と心に、もっと鉄分を！ ハガネの爪と心とともに、生きていくのです！
2018年11月25日 からだのお手入れ法
「私は貧血じゃない」というあなた。めまいや立ちくらみがなかったとしても、もしかしたらあなたのからだには鉄分が足りていないかも知れません。あなたの爪と心の調子はどうですか？
シャンプーの香りが漂う人でいたいから、頭皮ケアはマジメにやります。
2018年11月24日 からだのお手入れ法
すれ違いざまにふわっと漂うシャンプーの香り。とっても魅力的ですね。殿方の受けも飛びきりなようです。コロンやトワレなどには抵抗を感じても、シャンプーの香りが苦手という人はいないと言ってもいいほどです。そんな清潔感100％の女性であるために、頭皮ケアだけはマジメにやりませんか？
グレイヘアも美しい！ ですが、その白髪の理由も考えてみては。
2018年11月23日 からだのお手入れ法
白髪と言えば大人の悩みと思われていますが昨今では中高生でも、髪にちらほら白いものが見つかるケースが多いとか。それはお若い皆さんも、大人さながらに忙しく、自分をいたわる時間が足りていないためです。グレイヘアのムードも素敵ですが、その白髪の原因にも、心を向けてみませんか。
美容の勘を働かせよう！ 自分にぴったり合う方法は、自分自身にしかわからないのだから。
2018年11月18日 からだのお手入れ法
色々な媒体にて、美と健康へのヒントをご紹介していますけれど、はっきり言って、それらの情報がどなたにもぴったり合うかといえば、そうではないんです。なので、とっても大切になって来るのは、自分の体質やライフスタイルなどをよく把握したうえで、勘をはたらかせることなのです。
脳を快適にすれば、美人になれる！ あの日佐藤富雄先生から教わったこと。
2018年11月17日 からだのお手入れ法こころのお手入れ法
脳が正しく快適に働いている状態というのはイコール脳が心地よい状態ということ。ウキウキとした、はずむようなハッピーな脳をつくれば、あとは勝手に、過去最高の自分へと進化していけるのです。
「消化パワー不足」は美の大敵！ 要らないものは、心にもからだにも残さない心意気で！
2018年11月11日 からだのお手入れ法
皆さんがダイエットしようとするとき、ほとんどの方はまず食事制限、カロリー制限を考えると思います。ですが、もっと意識したいのは「消化する」ことなのです。食べたものが完全に消化出来なければそれは老廃物となって体内に残ります。そして最終的に、その老廃物が脂肪に化けてしまうというわけです。美と健康のために大事なのは消化パワー！ アゲアゲで行く方法をご提案します。
「食べること中心の生活」から、気持ちよく抜け出すためにしたいこと。
2018年11月10日 からだのお手入れ法こころのお手入れ法
それにしても昨今のグルメブームには食傷気味です。TVをつければグルメ番組、という風潮には、目を引かれる反面少々辟易とするところもあります。食より快感を覚えるものをもっと見つけていけば、美も健康も決して、脅かされることなどなくなるはずなのです。食べることより快感なことをひとつでも見つけていきませんか？
その仏頂面をやめるだけで、表情筋と恋愛運はすこぶるパワフルに！
今、自分はどんな表情でいるかこまめに気にするようにしてみませんか。結構、かなり気分をそのまま表情に出してしまっていることって、往々にしてあるものです。もしも今、心の中につらいものを認めたとしたら、極力ダイレクトに表情に出さないように気を付けたいものです。それは、表情筋が衰えるのを防ぐため。そして、恋愛運をもアップさせるためなのです。
これが本当のシンデレラシューズ！ もっと「歩ける」靴を本気で選ぼう！
2018年11月4日 からだのお手入れ法
あなたはデザインがかわいいからといって、足に合わない靴や、歩いていて痛さを感じる靴を履いてはいませんか？こうした不快な靴を履いていると、歩き方が確実におかしくなります。すると重心が不自然に片方だけにかかるために、脚のラインはどんどんゆがんでしまうのです。本当の美しさを応援する、シンデレラシューズに履き替えませんか？
