昨日アップしました、
平野由紀さんの「ブライトセッション」のレポに続きまして、
今日は服部智恵子さんによる
気づきの「ブライトボディワーク」の体験記をお届けします。
からだには、元気になる答えが潜んでいると言う智恵子さん。
からだは、すでに自分の不調を改善させる力を備えているのです。
このワークでは、からだをゆるめることで、
そうした自分の力に気づくことができます。
智恵子さんのやさしい手で、からだの1箇所1箇所をほぐしていって
いただいていると、それはもう気持ちがよくて、
天下の名湯の中でくつろいでいる気分になるのですが、
同時に、少々、はっとさせられたりもします。
かゆいところに手が届く智恵子さんのボディワーク。
だからこそ、あらためて再確認できてしまうのです。
ああ、からだがかたくなっている。
日頃から緊張感が強すぎて、肩や腰がカチカチだ。
お酒も飲み過ぎているし、
やっぱり歯を食いしばる癖も抜け切れていない。
そんな悪習慣が全部、今のからだに出ていることがわかります。
でも、智恵子さんの手は、決してそれを責めたりはしません。
それもまた自然の流れ。
とでも言ってくださっているかのように、
その手が、心までもゆるゆると、ゆるめてくれるのです。
そして、ボディワークを終えて気づいたのは、
物事がうまくいかなかったり、
ちょっとしたことに深くつまづいて、落ち込んでしまうのは、
からだをいたわっていなかったり、
無理を強いたりしているからだということでした。
からだにはたらきかければ、必ず心にもそれは届きますし、
ひいては意識も変わるので、人生までも変化していくのだそうです。
確かに手厚いボディワークは、不安を消して自信を持たせてくれました。
からだはゆめゆめ、粗末にしてはいけないのです。
こころよく、気持ちよい感覚を、たくさん与えてあげることで、
自分という生き物は、
どんどん明るいほうへ向かっていくことができるようです。
日頃から、どうしても慌ただしさにのまれてしまって、
自分をいたわりきれていない方。
ついついストレスを解消するつもりが
不摂生となってしまっている方。
ぜひ智恵子さんの手で、自分をまるごと癒してみることを
おすすめします。
智恵子さん、極上のヒーリングタイムをありがとうございました。
★気づきの「ブライトボディワーク」のご案内
http://rairakku1.cocolog-nifty.com/
なお、智恵子さんはこの４月に、山梨県大月市に
健康と幸せを考えた場、「コミュニティ GRAN LUNA」をオープンしました。
週末金土日は、大月にてボディケアやランチ会を行なっていらっしゃいます。
★「コミュニティ GRAN LUNA」のご案内
http://ameblo.jp/heartful-chie/entry-12001715468.html
しあわせになるには
自分のからだに、
こころよさをプレゼントすることからはじめよう！
また明日(^_^)/
xxx
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