あわてない、急がない、騒がない（笑）の「３ない運動」で行こう！

用事というのは

何故だか集中するもので

次々にやってくる

「しなければならないこと」

と向き合い続けていると

どうしてもバタバタするものです。

 

するとついつい

忙しさを丸出しにした振る舞いを

見せてしまいがちです。

これはちょっと、

見よいものではないようです。

 

忙しく見えてしまうと、

美の４割は減って見えるそうなので

バタバタのときこそ、バタバタに見せない。

そんな心がけを持ちたいなと

思うこの頃です。

 

あわてない。 急がない。 騒がない（笑）。

これだけを気をつけるだけで

人様に与える印象はもちろん

自分のメンタル状態も

落ち着かせることができます。

 

忙しさに飲まれて、

興奮状態に入ってしまうと

あっという間に魅力は消えてしまうようなのです。

 

マシンガントークは、

てきぱきした話し方とは違います。

乱暴な歩き方、所作は

素早い動作とは違うことを

こんなときこそ

意識していたいと思います。

 

結構、ギリギリかも(>_<)！

そう感じたら、

とりあえず演技でもいいので、

一度クールダウンします。

わざと仕草や話し方を

ゆっくり目にするのもよいかも知れません。

深呼吸も大変効きます。

 

すると不思議なもので、

何かに追われているような

「しんどさ」

が少しずつ消えていくのです。

 

忙しいときこそ、

「忙しくない」と言う。

これだけでその人のムードに

やさしさや穏やかさ、

安心感が生まれてきます。

 

間違ってもイライラ、カリカリして、

靴音を荒立てながら

好きな人に会いにいくのは

やめておいたほうがよさそうです(*^。^*)。

 

優雅じゃなくても、

優雅に見せたいなと思います。

 

 

 

 

 

また明日(^・^)

xxx

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