月別アーカイブ: 2018年11月
口と煎餅は、かたいほうがいい！ 「口のかたい人」になって、自分からの信用をゲットしよう！
2018年11月20日 願望実現の方法
実現させたいこと。叶えたいこと。そんな夢が生まれると、割とすぐに口に出してしまう有言実行タイプの方も多いでしょう。そこで口をつぐんでみると、また違う展開が見られます。大事な夢に対しては「口のかたい人」になると、自分自身からの信用を、ばっちり勝ち取ることが出来るんです！
「話し上手」は「届け上手」！ 心から心へ届けることさえ意識していればそれでよいのです。
2018年11月19日 こころのお手入れ法軽やかでほがらかな暮らし
私も含めて、自分の話し方に自信が持てない人が多いようです。「何度も聞き返されてしまう」「声がきれいでない」「滑舌が悪い」など話すことに対する悩みはさまざまです。これを解決するには、話し方などはまず忘れて、とにかく相手の心へ「届け上手」になることが一番です。
美容の勘を働かせよう！ 自分にぴったり合う方法は、自分自身にしかわからないのだから。
2018年11月18日 からだのお手入れ法
色々な媒体にて、美と健康へのヒントをご紹介していますけれど、はっきり言って、それらの情報がどなたにもぴったり合うかといえば、そうではないんです。なので、とっても大切になって来るのは、自分の体質やライフスタイルなどをよく把握したうえで、勘をはたらかせることなのです。
脳を快適にすれば、美人になれる！ あの日佐藤富雄先生から教わったこと。
2018年11月17日 からだのお手入れ法こころのお手入れ法
脳が正しく快適に働いている状態というのはイコール脳が心地よい状態ということ。ウキウキとした、はずむようなハッピーな脳をつくれば、あとは勝手に、過去最高の自分へと進化していけるのです。
一緒に生きていくミュージシャンがいると、人生は何倍も輝くもの！
2018年11月16日 こころのお手入れ法映画、音楽、本の話軽やかでほがらかな暮らし
過日に、クリープハイプのライブを観に行って来ました。もう、本当に彼らの織り成す歌詞やメロディー、ビートのすべてが好きとしか思えなくて「文学と音楽が一度に味わえて、ほんとにすごい！ 大好きです！」なんて不躾に、尾崎さんに言ってしまったこともありましたっけ。そこで思うのです。本当に自分にぴったり合ったミュージシャンがいるといないのとでは、人生ってものすごく変わって来るものだと。
乾燥肌さん、カラオケキング＆クイーンさんご注目を！ ぜひとも食べてほしい食材があります。
2018年11月15日 人生が変わる食事術
空気の乾燥が気になって来ました。ローションやクリームの消費量がうなぎのぼりの昨今です。そんな今、とりたい食材があります。白きくらげってご存じですか？ 中華食材の乾物コーナーで売られているベージュ色をしたキノコです。実はこの白きくらげは、からだを潤す力に大変すぐれた食材なのです。
本当に必要な情報は、すでに自分の中にある！ だから「メモ魔」になるがよし。
2018年11月14日 軽やかでほがらかな暮らし願望実現の方法
氾濫する情報の中で、何をどう選択して日々に生かしていけばいいかわからなくなることって、ありますよね。選択に悩み、困り果ててしまうのは無理もないことだと思います。何故ならもう、本当に必要な情報のほとんどはもう、自身の中に備わっているからなのです。これをしっかりゲットするには「メモ魔」になるのが一番。ひらめきとなって降りて来るものは、大切に書き記しておいてください。
コンビニで買える「食べるサプリ」！ むくみ防止に食べたいおやつ3選。
2018年11月13日 人生が変わる食事術
冷えによるむくみのせいで憂鬱な夕方をお迎えのあなた。わかります！ 私もそうなんです。とにもかくにも、血流が悪くなってしまうことが諸悪の根源です。おやつで美味しく解決しませんか？ コンビニにも「食べるサプリ」級の実力あるスナックがあるんです！
その服も、今のあなたの原材料。服に対する感情を、整理してみませんか？
2018年11月12日 魅力アップ術
あなたのクローゼットに、何年にもわたってまったく袖を通していないという服はありませんか。それが何着も何着もあるという場合は、ちょっと再確認が必要です。無意識のうちに避けてしまっているのはどうしてでしょう。ぜひ一度全部出してみて、一着ずつ見直してみてください。
「消化パワー不足」は美の大敵！ 要らないものは、心にもからだにも残さない心意気で！
2018年11月11日 からだのお手入れ法
皆さんがダイエットしようとするとき、ほとんどの方はまず食事制限、カロリー制限を考えると思います。ですが、もっと意識したいのは「消化する」ことなのです。食べたものが完全に消化出来なければそれは老廃物となって体内に残ります。そして最終的に、その老廃物が脂肪に化けてしまうというわけです。美と健康のために大事なのは消化パワー！ アゲアゲで行く方法をご提案します。
