月別アーカイブ: 2017年3月
あなたに合った食べ物を探そう！ 見つけよう！ いいことあります。
2017年3月21日 人生が変わる食事術
健やかな食生活のために、あなたのからだに合った食べ物をたくさん見つけてみませんか。からだに合う食べ物とは、自分が必要としている栄養素が過不足なく含まれていてからだと相性のいいもののことです。
こころよい人間関係のために、「ストレス」と「孤独」、どちらを選びますか？
2017年3月20日 こころのお手入れ法
ストレスのほとんどは人間関係によるものと言われています。中でも、プライベートで「合わない」と思う人とのお付き合いがストレスになる、というケースは多いことでしょう。その人と距離を置けないお悩みのある方、こんな考え方はいかがでしょうか。
ベストコスメの選び方｜口コミサイトを100％有効活用する方法、お伝えします！
2017年3月19日 このコスメがおすすめ！
スキンケアこそわが命！少しでも効果の高い運命の逸品に出会いたいと、誰しも思っていらっしゃることでしょう。口コミサイトを見るときには、その効果よりも、ぜひ注目してほしい箇所があります。
自分いじめに走らないために 「反省」より「検討」を、「後悔」より「許可」を！
2017年3月18日 こころのお手入れ法
いつも心穏やかにほがらかに過ごせたらいいですね。ですが、なかなかそうもいかないのが世の常です。もっと日々を生きやすくするためには、「反省」を「検討」に、「後悔」を「許可」に変換してはどうでしょう。
コラーゲンの効果が感じられないあなたへ 髪、爪、関節の調子はどうですか？
2017年3月17日 からだのお手入れ法
コラーゲンのサプリやドリンクを続けているのに、依然として肌に結果が出ないとお悩みの方、いらっしゃいますか？肌に変化が出なくても、ほかの部分に効果が出ている場合は多々あります。また、これからはずっと動ける人生であるために、関節や骨のために摂取していきたいものです。
キレない心の育て方｜「美人の意識」で正気に戻りましょう！
2017年3月16日 こころのお手入れ法
キレる行為は人を醜くしてしまいます。それだけでなくからだにとっても大変よろしくないことなのです。そこで意識しておきたいのは、本当に憤りを感じたときは、決してキレたりしないということです。
しあわせでいるコツは、「嫌い基準」より「好き基準」で生きること！
2017年3月15日 こころのお手入れ法
ものすごくざっくりと言ってしまうと私たちの毎日は「選択」でできていると思われます。何かを選ぶときは「嫌い」なことより「好き」なことに基づいて決めてみませんか。それだけですべてが楽しくなります！
「『やばい』禁止令」に大賛成！ 「やばい」と「すみません」をやめれば、一瞬で太らない美人になれるはず！
2017年3月14日 セルフイメージ向上作戦
過日に、とある中学校で「やばい」使用禁止令が出たことにネットで賛否両論が巻き起こりました。遅ればせながら、大賛成を表明します！ 特に大人の女性とっては、美醜の問題にもなるからです。
冬の間にためこんだ毒素を、一挙排出！ 「ゲルマニウム温浴」してみませんか？
2017年3月13日 からだのお手入れ法
毒という字を書いてブスと読みます。この日本語は不美人のことを指す意味ではありませんが、悲しいかな、やっぱり毒素はおブスのもとになるようです。運動量も、発汗量も減る冬を過ごしたからだは、やっぱり毒素がたまっています。「有機ゲルマニウム温浴」で、毒素を一挙排出してみませんか？
メンタル絶不調！ そんなときには「大掃除」で心の「新年」を迎えてみませんか。
2017年3月12日 こころのお手入れ法
人生が楽しくほがらかであるためには、何といってもメンタルの状態がものを言います。ですが、悲しきかな、メンタルにはアップダウンが必ずあるもの。当たり前です、生きてるんですから！そこでうまく浮上するためには、立ち上がれそうなきっかけがやってきたとき、すかさず「大掃除」をすることをおすすめします。
