月別アーカイブ: 2016年9月
スイーツの絶対太らない楽しみ方｜香りで味わう甘みも素敵なもの！
2016年9月20日 人生が変わる食事術
ダイエット中の天敵は何と言ってもスイーツの誘惑ではないでしょうか。スイーツへの渇望は、甘い香りのお茶で満たすのが、ダイエット中の裏技のひとつです。ショコラやシナモン、キャラメルなどのフレーバーティーは、ダイエット時の味方です！
欲望のコントロール｜クールな目と、ほどよいブレーキで、今より素敵な気持ちに出会えます！
2016年9月19日 軽やかでほがらかな暮らし
自分にとって、よきものを必要とする欲望は、自身を進化させて、大きなよろこびを与えてくれる素晴らしいエネルギーです。しかし、それには少々のクールな目と、ほどよいブレーキをかけられる理性が大事。過ぎたるは及ばざるがごとしとは、よく言ったものなのです、
女性のひげへの対処法｜とにかく、がんばり過ぎないで！
2016年9月18日 からだのお手入れ法
殿方のひげは大変魅力的だと思いますが、女性に生えてしまったなら、由々しき問題です。もちろん正しくは、ひげではなく、うぶげなのですが、鼻の下やあごに、目立つほどに生えてきたら、暮らし方、考え方を見直しましょう。自分にもっと「こころよさ」を与えてあげれば、うぶげの濃さは回避できます。
誕生日にやっておきたい、５つのこと。
2016年9月17日 軽やかでほがらかな暮らし
私事で恐縮ですが、本日は私の誕生日であります。また年をひとつ重ねられることを、素直によろこびたい気持ちでいます。そして今日は色々とやっておきたいことがあります。１年の計は、元旦ではなく、誕生日にあると考えているからです。
変化の波に乗る！｜身をまかせる勇気が、次のステージへ連れていってくれます。
2016年9月16日 願望実現の方法
人間にとって「変化」というものは、こころよくないどころか恐れの対象としてとらえられることだそうです。ですが、変化なくして、進化はない！ 人生を展開させてくれるのは、いつも「勇気」なのです。
仕事中でも「エコノミー症候群」にご用心！｜「貧乏ゆすり」「エアドラム」も効果ありです！
2016年9月15日 からだのお手入れ法
「エコノミークラス症候群」。この怖さについては知られるところとなりました。飛行機の中だけでなく、家でのんびりくつろいでいるときも、気を付けないと危険です！ 意外な防止法「貧乏ゆすり」と「エアドラム」で、上手く回避してくださいね。
楽しい情報の受け取り方｜脳に備わっている「RAS」を活用しましょう！
2016年9月14日 願望実現の方法
楽しいこと。ときめくこと。ひとつでも多く出会いたいものですよね。その情報を一番正確に集めてくれるのは、脳です。脳には、自分が求めているものを発見する、高感度アンテナが備わっているのです。
ストレスとの付き合い方｜よろこび過ぎることにもご用心！
2016年9月13日 こころのお手入れ法
どうしたものか、とってもうれしいことって続くものですね。そして不思議なのですが、舞い上がるような出来事が続くと、あろうことか少々の疲労感を覚えたりもするものです。これはうれしいニュースのラッシュに、心がついていかれないため。うれしいことも、悲しいことも、心にとっては同様の衝撃になるのです。
停滞感を打破するために｜自分の中の「常識」を疑ってみては？
2016年9月12日 軽やかでほがらかな暮らし
何故だか毎日が面白くない。そんなパッとしない状況に陥ることってあると思います。自分をつまらなくしているのはいったい何なのでしょう。案外、自分自身だったりするものなのです！
エイジングとのつき合い方｜自分に詳しくなることが、最高のアンチエイジング！
2016年9月11日 魅力アップ術
年をとってしまった！！そんな実感は、ある日突然何の予告も前触れもなく降りかかるものです。ですが、むやみに若返ろうとするのは幼稚なこと！ 無理して若作りするほど、持って生まれた魅力は消えてしまいます。
