私だけのために作られた美容法！
まず驚いたのが、私って本当は、そんなに運動嫌いじゃなかったんですよね。
ただ、いわゆるエクササイズ系のことが嫌なだけだったんです。
それを教えてもらえてよかったです。
（早速、トレッキングのサークルに入っちゃいました！）
あと、ずっと偏食で、野菜が嫌いだと思い込んでいたのですが、
スープや味噌汁でなら食べられることがわかったのもよかったです。
そのほかにも、今まで知らなかった野菜の食べ方をいっぱい覚えました。
きのこ類も好きになりましたよ(^・^)。
あと、恋愛も美容に欠かせないというお話、勇気がわきました（笑）。
気持ちひとつで、顔も、からだも変わることを色々と具体的に教えてもらえて、すごくよかったです。
それと、やることを重要な順番で箇条書きにしてもらえたので、頭も整理されました。
また結果が出たら報告します。
ブログも毎日、読んでます！
ありがとうございました。
女性 Ｒ様 30代
