悩みごとがあると、切れ毛が増える!? 落ち込んでいるときこそ、頭皮ケアに励みましょう！

しっとりつややかな髪は

それだけで素敵な

アクセサリーだと思います。

髪は、すでに死んでいるもの！　ヘアケアで重要なのは、頭皮ケアなのです。

ですから、皆さまもヘアケアについては

熱心に取り組んでいることでしょう。

では、頭皮のほうはいかがでしょうか？

 

髪は切っても痛みを感じません。

つまり、すでに

死んでしまっているパーツなのです。

ある程度は

トリートメントなどでケアできますが

一番大事なのは

元気で健康な髪が

生える環境をととのえてあげること！

髪の畑である頭皮を

しっかりお手入れすることが

美髪のための重要ポイントなんです。

心にダメージがあると、髪も顔も元気レスに。即刻頭皮ケアに励みましょう！

さて、お心当たりも

あると思うのですが

ストレスや悩みごとがあるときは

どことなく髪も元気がなくなり

顔全体も生気が

なくなってしまいますよね。

実はこの原因も頭皮にあるのです。

強いストレスや緊張感が続くと

皮脂の分泌量が増えたり

血流が滞って

頭皮のコリが起こったりするのですが

これが髪のハリをなくしたり

顔をゆがませてしまう原因なのです。

こうなったらば、

即刻頭皮ケアをしましょう。

頭皮を活性化させると

髪ものびのびと

生えてきてくれますし

顔のゆがみ、たるみも和らぎます。

頭部はツボだらけ！　まんべんなく刺激を与えてあげましょう。

まずは頭皮の毛穴ケアです。

色々なクレンジング剤が出ていますが

食用の重曹を使うと

簡単に毛穴の汚れを落とすことができます。

シャンプー前に

大さじ１杯ほどの重曹を

同量の水で溶かしたもので

頭皮をマッサージしましょう。

ここに、ペパーミント、ユーカリ、

ローズマリーといった

爽快感のあるエッセンシャル・オイルを

数滴加えると

気持ちよくお手入れできます。

指の腹の部分を使って

自分が気持ちいいと思う強さで

揉んでいきます。

頭部は全部がツボといっても

いいほどなので

まんべんなく刺激を与えてあげましょう。

目力アップにもつながります！

 

髪の調子がよくなれば

悩みごとも

きっと強気で解決できます。

心も頭皮も、すっきり元気にいきましょう！

 

また明日。