「無理、しないでね」
とは、よく交わされる言葉ですよね。
そしてまた、大切な人には
無理を自分に強いて
体調など崩さないでほしいと思うものです。
ですが、一切の無理をしないということは
思いっきり何かに
寝食忘れて取り組むというような
情熱を手放してしまうということにも
重なっていくとも考えられます。
それは少々、淋しいことです。
そこそこ、ほどほどの行動しかしないでいれば
やがて心もからだも、それに甘んじて
老いのスピードが上がっていくように
思えてならないからです。
そこで、大人の女性ならばこの辺で
代謝を下げないことと同じように
心の熱量を下げないことにも
意識を向けていただければと思います。
それには、自分の心がよろこぶこと、
歓喜の声を上げるようなことを
ちょっと無茶してやってみるのが一番です。
これは！ という、作家やアーティスト、
ミュージシャンに出会えたら
寝食忘れる勢いで
その作品を堪能するのです。
一気にDVDを朝まで観たって問題なし！
その後の睡眠不足も
心が高まっているおかげで
さして影響なく過ごせるでしょう。
また、何か学びたいことが出て来たなら
受験生のごとく
必死に、真剣に向き合って
時間も懸命に都合して
クラクラするほどに勉強するのも
とっても素晴らしいことです！
こんな感じで、自身に生まれた
知的好奇心に、どこまでも忠実に突き進む
そんなエネルギーを惜しまない人は
決してハートが老けることはありません。
そもそも、挫折や裏切り、ロストラブや
人間関係のもつれなどで
心が傷つくことは誰だってあります。
ですが、それを何年も何か月も
悲劇のヒロイン（しかも、 薹が立った！）よろしく
ぐちぐちと嘆いてばかりいるなんて
もう大人の女性にはそんな暇はないんです。
そこから抜け出す特効薬もまた、
知的好奇心に突き動かされた
「知りたい、学びたい！」という願いです。
悲しくてやりきれないときこそ
あなたの心は、どんなものに反応するのか
あなたのソウルは、何にならときめくのか
もっとそんな、自分の奥底に
目を向けてみてはいかがでしょうか。
楽しい無理を、しましょうよ！
また明日。
