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「むくみバスター」の食事術。

寒くてうつむきがちな時ほど、自分にたくさん手をかけてあげたい。 自分をゲスト扱いしながら、セルフイメージを高め …

こんにゃくのポテンシャルに最敬礼。セラミドよありがとう!

セラミド。 保湿力の高いコスメにはほとんど入っている成分です。 サプリも色々と出回っています。 セラミドとは、 …

病は気からというけれど★風邪をひかない3つの秘策。

アクセスいただき、ありがとうございます。 今日も自分をていねいにもてなして、セルフイメージを上げております。 …

味覚だけではもったいない! 甘いしあわせ、もっとご賞味を(^・^)。

お茶の時間に、とびきり美味しいケーキのひと切れや生チョコのひと粒があったらしあわせ。 女性と甘いものとの関係は …

コロッケ氏に学ぶフェイササイズ。

寒いです。 凍てつくようなこの季節、冷えるせいでむくみが気になるという方も多いでしょう。 下半身のむくみ対策は …

あなただけの「レスキュー・フレグランス」をどうぞ。

いつでも絶好調でいられたら、こんなにいいことはありません。 体調も気分もよければ太らないし、肌もきれいでいられ …

孤独感は進化への招待状。

孤独感。 出来れば避けて通りたいものです。 それを感じたとき、例外なく人はネガティブな思いにかられ、沈みます。 …

美容院セラピー

あなたはどれくらいの頻度で美容院に行きますか? ショートの方は、結構頻繁に行くと思いますが、ロングヘアの方はい …

価値ある糖質、そばの実のすすめ。

デトックス。 もはやすっかり聞き慣れた美容用語になりました。 からだにたまった毒を全部出してしまえば、美肌も太 …

あなただけのサンクチュアリでご休憩を(^・^)。

にんげんだもの。 疲れ果ててしまう日や、落ち込んでしまう日。 訳もなく淋しくて、心がしぼんでしまう日もあって当 …

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