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そのつらさ、思い切った方法で、やわらげてみませんか。

女性だけにしかわからないこと。 生理がつらい、という声がよく聞かれます。 生理というのは本来、女性であることを …

SNSストレスと無縁になる、たったひとつの気楽な方法。

SNS。 主にフェイスブックを使っています。 積極的に活用するようになったのは ここ半年くらいですが、 友のブ …

恋は神代の昔から♪ 「エア彼氏」のすすめ。

春です。 心浮き立つシーズンですが、 もし今、恋をしていると仮定してみたら、 ご自身にどんな反応がみられること …

感動する、という美容術。

  ライブに行くのが好きです。 チケットが取れたそのときから、 もう心は会場で音のシャワーを浴びてい …

過食を防ぐ、一番こころよい方法。

    過食すること。 時にはあると思います。 たとえば、仲のよい友とのにぎやかな晩餐会で …

キラキラであっても、シワシワであっても、それが自分なのです。

  松岡修造氏の、「C.C.Lemon元気応援SONG」。 チェックされましたか。 2週間で再生回数 …

毎日の歯磨きで、ほうれい線撲滅作戦!

ほうれい線。 こう書いただけでテンションが下がるほど うれしくないものです。   不思議に殿方のほう …

嵐やセカオワに学ぶ、「仲良きことは美しき哉」

  嵐。 GLAY。 SEKAI NO OWARI。 このアーティストたちの共通点は、 ライブの集客 …

「私のリュックひとつ分」で自分を見直す。

  先日、Eテレの「私のリュックひとつ分」という番組を観ました。   テーマは、まさにタイ …

ウエイトコントロール=開運、という仮説。

  何故だか、体重が増えるとうれしくないことが起こります。 その反対に、ベストな体重が当たり前のよう …

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