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「むくみバスター」の食事術。

2015年1月30日

寒くてうつむきがちな時ほど、自分にたくさん手をかけてあげたい。 自分をゲスト扱いしながら、セルフイメージを高め …

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「あの人のために」がんばろう！　自分のためだけには、人はがんばれないものなのです。　
とりあえず、機嫌よくいよう。それがいい波に乗れるたったひとつの方法です。
「待たせない」ことを身上に。相手を待たせていいことなど何もないのです。
美容法、健康法は定期的に見直しを。
持って生まれた瞳の魅力が、最大限に引き出せるアイメイク術があるのです。
がんばれ、ひとりっ子！　介護は情報収集と、上手なサービス利用がやっぱり命。
知らないことは恥じゃない！　余計な情報は、ストレスにさえなるのです。
日常の中の旅でリフレッシュ！　たまには「乗り鉄」楽しんでみませんか？
友も、服も、そして食べ物も、少なめくらいがちょうどいい。
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