今日お伝えしたいことは
とにもかくにも、あらゆることを
自分の「好き嫌い」をベースにして
決めていただきたいということなのです。
それは、美容メソッドにしても
何かを学ぶにしても
はたまた、何かの趣味をはじめたり
恋をしたりするときにも
そこに世の中の流行りや
周囲の意見などといったものを
決して判断材料にしないで
とことん自分の、好きか嫌いかという
シンプルな反応にすべてをゆだねて
決断していただきたいということなのです。
たとえばダイエットをするにしても
自分が好きだと思う方法だけに限って
トライするのです。
いくら世間が騒いでいても
医学的なエビデンスがあっても
「それ、何か嫌だなあ」と直感的に思ったなら
やらないこと。
少しでも抵抗感を覚えると言うことは
「それは自分に向いていない」
というサインでもあるからです。
人間がもっとも成果を出せるのは
自分が本当に好きなことです。
その理由は、自分にとって
無理がないことだから。
努力努力と肩に力を入れなくても
自然に、普通に
やりたくなってしまうことだからです。
また、「好き」と感じると、心はときめきます。
このときめきの思いこそ
自分を一番よい状態に持っていってくれる
ガイドのようなもの。
ときめきを覚えるものは
全部自分をしあわせにしてくれるのです。
ですから、少しでも気分が下がるものは
あなたにとってのアンラッキー・アイテム。
きっぱりと避けるようにしてください。
好きなことなら、続けられます。
そして好きなことは
弱気になりそうな心を励ましてくれます。
好きか嫌いか。
こんなシンプルな判断基準で
これからの人生を渡っていきませんか？
また明日。
