今やもう、足もとの季節感が
薄れて来ているのを感じます。
レーシーなブーツの人と
ミュールの人が並んで歩いている様子など
なかなか面白いものです。
ですが、気温も上がり出し
一般的にはもう素足のシーズンですね。
自信を持ってかわいいミュールや
サンダルをはきこなすために
素足派の人はせっせとケアに
いそしんでいることでしょう。
そこで今日は簡単で
とっても気持ちのいい
フットバスの方法をご紹介します。
フットバスをお持ちでない人は
洗面器をご利用ください。
気持ちいいなと思える温度のお湯を
くるぶしがつかるくらいまで入れたら
そこへ重曹を大さじ4杯ほど入れて
10分ほど温まればOKです。
たったこれだけなのですが
これをするとしないのとでは大違いなんです。
まず、硬くなってしまった
足裏がやわらかくなり
足の疲れやむくみもすっきりします。
冷えでこり固まっていた筋肉もやわらぎます。
そして、気になるにおいの心配も
さっぱりなくなります。
お好みでサンダルウッドかラベンダーなど
お好みのエッセンシャル・オイルを
1～2滴入れると、一層効果があがります。
また、かかとが角質化してしまったり
タコが出来てしまった場合は、
フットバスをする前に
重曹ペーストでマッサージをどうぞ。
重曹と水を2対1で混ぜ合わせてペーストを作り
気になる部分を
くるくるとらせんを描くようにマッサージをしたら
そのままフットバスを使います。
エレガントなミュールから
お供え餅のようなかかとが
見えていては興ざめですね。
いついかなるときに、気になる方からの
「お座敷の」お誘いがかかるかわかりません。
どうぞそのときに備えて
お手入れを欠かさずにいてくださいね。
また明日。
