シンギングボウルという
楽器をご存じでしょうか？
代替医療としても使われるほどの、癒しの楽器！
銅と鉄などからできている
ネパール仏教や
チベット密教に伝わる神聖な法具です。
その音色には、人間の心とからだを癒し
ストレスや疲れを解放する
大変穏やかでやさしい力を持った
とても神秘的な楽器です。
このシンギングボウルは
何と代替医療としても
使われているのだとか。
心地よく筋肉がゆるみ、
完全にリラックスすることで
きれいな血液が流れ出すという
報告もされているそうです。
まさに「聴くサプリ」「聴くコスメ」。年の瀬の、疲れた夜には、音色に全身をあずけてみては。
ちなみに人間のオーラが
最も輝くのは
心からもからだからも
緊張が抜けていて
ニュートラルで落ち着いた状態で
自分に対して
自信を持っているときです。
イライラしていたり
ぴりぴりと神経が
ささくれ立っていたり
また劣等感を感じていると
せっかく自分が持ち得ている美が
表に出にくくなってしまうのです。
シンギングボウルを聴きはじめると
徐々にふんわりと
こり固まった心が
解きほぐされていくのがわかります。
そしてからだに起こっていた
ゆがみや抵抗感もゆるみ
心とからだの調和が取れていくのを
感じるにしたがって
何とも言えない解放感、安心感が
生まれてきます。
何とイライラが
MAXになっているときなど
コテンと眠ってしまうことも！
（なので、車の運転中に
聴くのはおすすめできません！）
付け加えれば、その眠りから
覚めたあとの肌は
驚くほどすっきりと冴えていて
目のまわりのくすみも
とれているのに感動します。
ちょっと、極上の
アロママッサージを受けた後の
感覚にも似ているでしょうか。
まさに
「聴くコスメ」「聴くサプリ」
といったシンギングボウル。
Youtubeでも聴けます。
また、１枚おすすめのCDを
挙げるとしたら
光の響き」
これはもう、秀逸のひと言。
ヨガや瞑想のお供にも最適です。
年の瀬の、疲れた夜のBGMに
ぜひどうぞ。
また明日。
