過日に、森林浴を兼ねて
トレッキングを
楽しんで来ました。
緑のエネルギー、恐るべし！ 慢性的なストレス、疲労に穏やかな効き目が！
そのときあらためて知った、
緑のエネルギーの素晴らしさ。
見て、触って、
香りを感じていると
みるみる生気があふれてきて
帰りは顔つきまですっきり！
むくみまで取れてしまいました。
それなら、もっと木の香りや
エッセンスを、暮らしに
取り入れてみない手はありません。
うれしいのは、心の中から
穏やかにきれいになれそうなことです。
「青森ひば」の製品に注目！ 空気清浄の作用もあります。
そこでおすすめなのが
「青森ひば」を使った数々の製品です。
石けん、エッセンシャル・オイル、
ミスト、チップと
どれもほっとくつろげて
癒される爽やかな香りが素敵です。
ひばには「ヒノキチオール」という
強い抗菌力を持つ成分が
豊富に含まれているので
乾燥肌やデリケートな肌にはぴったり。
アトピー性皮膚炎にも
効果があると言われています。
そして、ひばのエッセンシャル・オイルを
数滴落とした湯船につかれば
ストレスがお湯の中に
全部溶け出していくような心地よさ。
森林の香りが、全身丸ごと安らかに、
そっと静めてくれるのです。
また、何となく不安なことがあって
寝付けない夜は
ひばのエッセンシャル・オイルを
数滴落としたティッシュを
枕元に置いて眠れば
気持ちがほぐれて
自然に睡眠に入っていけます。
そして帰宅するなり
自宅の安心感に癒されたい方は
玄関にひばのチップを置いてみては。
雑菌から来るイヤなにおいが防げ
自然な空気清浄が行なえて
緊張感もほぐれます。
緑のエネルギーと接して
よく分かったのは
心身を疲れたまま放置して
何の手も打たずにいるのは
とっても危険ということでした。
からだが疲れたからドリンク剤、
ストレスがたまったからお酒と、
つい手っ取り早い解消を
してしまいがちですが
こんなふうに自然の力を借りて
ゆっくりと自分のからだと
つき合っていきたいものです。
また明日。
