私たちの間でとにかく嫌われているのが
「ストレス」です。
これぞ諸悪の根源！
ストレスがたまるから、食べ過ぎて太る、
肌が荒れるといったことから
精神状態が安定せず
仕事や人間関係もうまくいかなくなるなど
ストレスは確実に
あらゆることに悪影響を与えます。
そこで、早いうちに
ストレスを上手にかわしたり
避けたりする方法を
身につけておきたいものです。
そこで今日は、ストレスにもっとも直結する
「悩み」についてのトリセツ的なことを
お話ししていきたいと思います。
あなたにも、今、悩みがあるでしょうか。
その悩みは、きっとあなたの心を
重く苦しめていることでしょう。
早く解決して
スッキリしたいですよね。
ならば、一番いい方法は
「悩まない」ことです。
それには、その悩みごとを
「クイズ」として
考えてみてはどうでしょう。
「悩み」とシリアスに
とらえてしまうから
いつまでもその問題が解決しないんです。
クイズに正解するには、情報を集めて分析するなど
頭をフル回転させる必要があります。
そうして考えに考え抜いていると
心には新たなるエネルギーが
生まれて来るもの。
そんな悩みごとなど
吹き飛ばしてやろうという強気な気持ちに
苦しさなど忘れてしまっているはずです。
悩みというものは
ただ向き合っているだけではつらくなるだけ。
あなたが一番
ハッピーになるためのクイズとして
むしろよろこんで対決してください。
悩みからのストレスは、表情も暗くしますし
あなたの魅力を確実に半減させます。
そんなものをいつまでも抱えていては
鬱陶しいだけですよね。
どうすれば自分にとって
うれしい結果になるか
徹底的に傾向と対策を考えましょう。
そんなふうに
張り切っているときのあなたには
必ずはつらつとしたオーラが輝いていること、
間違いありません。
どんなクイズも、あなたにならきっと解けます。
もう悩みごとでクヨクヨするなんて、
時間の無駄！
そうズバッと言い切れる
聡明でパワフルなあなたでいてくださいね。
また明日。
