「面倒くさい！」と思うことこそ、ていねいに向き合いたい！　それはかえって自分を癒すことになるから。

 

 

 

師走です。

皆さま、普段の何割増しもの

忙しさを覚えているでしょう。

忙しい今だから、「面倒くさい」ことは省きたい！　でも、ちょっとクールになるといいかも知れません。

そしてまた、何故か

そんなときに限って

「どうして今なの?!」と

思ってしまうような

やっかいで面倒なことを

頼まれたり、要求されたり

してしまうのは

いったいどうしてなのでしょう。

この世の七不思議ですね。

 

そんなとき、つい

苛立ちや、怒りにも似た

不快な気分が起こるものです。

「そんなことをやっている

場合じゃないのよ」

などと、攻撃的な思いに

かられることさえ、あるかも知れません。

 

ですが、そこで気分を害して

イライラ、カリカリを増長させても

いいことは決してありません。

何より自分のメンタルが弱ります。

そこで一度

「面倒くさい」という気持ちと

冷静に向かい合ってみると

面白い展開がみられます。

「面倒くさい」ことからは逃げられない！　スルーも出来ない！　そう腹を決めると、意外に力はわいてきます！

覚えのある方も

いらっしゃるかと思いますが

この「面倒くさい」こと。

逃げようとしたり

スルーしようとしたりするほど

余計に追いかけられて

しまう傾向があるのです。

それにはとっても

不安感をあおられてしまうもの。

 

ですが反対に

面倒に思うことほど

ていねいに対処すると

これが意外に

気持ちは落ち着いてくるのです。

逃げたいことから逃げないと

自身からきっぱりとした雰囲気が

にじみ出て

さらには心の底力がわき出るうえ

自分に対する信頼感も高まるのです。

 

そして、もしかしたら

繁忙時にやってくるやっかいなことは

これまでのツケなのかも知れません。

やるべきことを、全力で

やらなかったから

今になって、ペナルティ的なものとして

訪れるのだとも考えられます。

ならば、ツケは

清算しておくべきですよね。

 

何につけ、全力を出さないことは

あの嫌な「後悔」に

つながってしまいます。

面倒なことにきちんと

対処することは

自身の心を癒すことでもあるのです。

 

また明日。