個人的な理由なのですが
このところパラグアイについて
色々と情報を入手する日々が続いています。
そこでひとつ知ったのは
パラグアイは美人の産地であること！
スタイルがよく、肌もしっとり艶々の
ヘルシー美女たちは、国の誇りなのだそうです。
気になる彼女たちの
美の秘密って何でしょう？
調べてみたら、ありました！
今日はそのうちのひとつ
「マテ茶」についてご紹介します。
パラグアイで好んで飲まれているこのマテ茶。
かつて、日本コカ・コーラから
「太陽のマテ茶」という製品が発売され
コンビニでもよく見かけましたから
ご存知の日とも多いでしょうね。
実はコーヒー・紅茶・マテ茶は
世界三大飲料と言われているんです。
そして、美容効果の高さといったら
数あるお茶のなかでもトップクラス！
お茶としては珍しく鉄分も豊富で
貧血に効果的なこと
血管を広げて血流をよくして
冷え性を解消することなど
大人の女性にうれしい効果もいっぱいなんです。
殺菌作用が高いため、デトックス効果があり
代謝も上がって
脂肪をスピーディーに排出してくれるので
ダイエット中には積極的に
飲むことをおすすめします。
なんと、パラグアイをはじめ
南米の人々は
肉は日本人の４倍は食べているのに
あまり野菜を摂ることが
ないそうなのですが
みんな健康で、スタイルもバツグンなのを
不思議に思っていたら
それは日頃からマテ茶を
多量に飲んでいるおかげと聞いて
驚きました！
そしてマテ茶はビタミン・ミネラルが
豊富に含まれていて
「飲むサラダ」と呼ばれているほどなんです。
十分野菜の代用としての役目を
果たしているとのこと。
カフェインもほとんど含まれず
からだにとてもやさしいお茶です。
食生活が乱れがちなあなた、
野菜不足が気になるあなた、
ぜひ毎日のティータイムに
マテ茶を飲む習慣を
取り入れてみてはいかがでしょうか。
また明日。
