人間関係においてのストレスというのは
本当に心にもからだにも
重く苦しいものです。
またその人間関係のストレスの中でも
どうにも逃げようもない
独特な苦悩を感じるものは
それは家族間から生まれる
心痛ではないかと思われます。
本当に家族というものは
この上なくありがたい存在でもある代わりに
厄介な場合もあるものです。
そして大人の女性としては
家族から無理を強いられたり
ぞんざいに扱われたり
いたわってもらえなかったりという
つらい思いをすることも
多々あったりします。
それは家族であるという
甘えがそうさせるのだとわかってはいても
なかなか割り切れるものでは
ありませんよね。
さらに家族というものは
余程の決意や、状況がない限り
離れることが出来ない関係性です。
この事実もまた、家族間のストレスに
特有の苦しさを与えるものです。
そこで少しでも、そんなつらさを
和らげるためにおすすめしたいのが
「家族に対して、秘密を持つ」ことなのです。
家族の誰ひとりとして
自分のことを100％は知らない、という現実と
私には家族以外の世界がある、という現実は
時に家庭という社会から感じる
理不尽さや不満、ときに怒りや悲しみを
ふっと許せる気持ちにさせてくれる
面白い効果があります。
そして、その秘密は
何も大層なことでなくてもいいのです。
たとえば、家族には内緒で行く
あのカフェのケーキはべらぼうに美味しいとか
そんなことで十分です。
要は、あなたたちは私の
すべてを知っているわけではないのよという
その上から目線的な感覚が
とっても精神衛生上、よい影響を及ぼすのです。
さて、どんな秘密を作ってみましょうか。
内緒で地下アイドルの誰かを推してみましょうか。
それとも、週に1度は
とびきりゴージャスなランチタイムを楽しみますか。
こっそり、スペイン語でもはじめてみますか。
いずれにせよ、こんな遊び心は
家庭人として欠かさないほうが
これからの人生、気楽にわたっていけます。
あっ、最後に念のため。
たとえば借金をしてまでホストクラブに通うとか
ギャンブルやお酒にのめりこむとか
不健全なことだけは控えてくださいね。
もちろん、このブログを
読みに来てくださっているあなたには
そんな心配はないとわかっていますけれど。
また明日。
