からだのお手入れ法
こんな季節だから、「水シャワー」の習慣を。
2015年7月15日 からだのお手入れ法
30度超えの続くこの頃。 思わず 「暑い(・・;)」 そうつぶやいてしまいますが そんな今の季節だからこそ 気 …
口内炎は、からだからの大事なメッセージです。
2015年7月14日 からだのお手入れ法
先週、久しぶりに 口内炎ができてしまいました。 わたしはなぜか、 いつも舌にできるのですが 食べにくいし、話し …
「即効性」を求めなければ、10年後には奇跡が起こる！
2015年7月3日 からだのお手入れ法
何か新しいスキンケアコスメや 新しい美容法に トライしたいと思うとき もっとも期待するのは 「即効性」 これに …
「エプソムソルト」でストレスフリーなバスタイム。
梅雨どきの、このジメっとした感じ。 それだけでストレスがたまりそうです。 ストレスは心の元気をな …
（できるだけ）無理をしないできれいになる方法。
2015年6月17日 からだのお手入れ法
無理をしないことって、 本当にむずかしいと思います。 自由に暮らしているように見える人でも 普通の生活をしてい …
