からだのお手入れ法
ハードルの高い美容法、健康法は（鉄則だけは押さえて）自分流にカスタマイズしてみよう！
美容や健康に関する情報は、たやすく素早く手に入る時代ですね。その中から、挑戦してみたいことが見つかったとき、もしも少しハードルが高いと思ってしまったとしたら、あなたならいったいどうしますか。
鎖骨美人になる方法～リンパさえ流せば、簡単に着やせ効果までも！
2018年10月8日 からだのお手入れ法
きれいに浮き出た鎖骨、あこがれますね。デコルテを強調するような服を着るときに鎖骨が出ていると、素晴らしい着痩せ効果が現れます。太ったこともバレません！ リンパをしっかり流してあげれば、簡単に鎖骨美人になれてしまいます。
スキニーパンツ党のあなたへ 股関節をほぐせば、シルエットがばっちり決まります！
2018年10月7日 からだのお手入れ法
食生活の改善で、体重も体脂肪も減ったのに、どうしても太ももやウエストまわりがスッキリしない。そんなときは股関節をほぐしてみましょう。スキニーパンツ党のあなたにおすすめのエクササイズがあります。
五感を使った「自分メンテナンス」で生気を取り戻す！
モチベーションの維持を妨げるのは、やはり精神的な疲労でしょう。上手に自分の機嫌を取りながら、疲れ切ってしまうのを未然に防ぐことは必須です。五感に訴えかける、こころよい「自分メンテナンス」で再生しませんか？
これが美を応援する、下着選びのセオリー！
2018年9月20日 からだのお手入れ法
お風呂上がりに、下着をつけるより先に、ボディローションを塗らなければならないほどの乾燥にお悩みのあなた。そしてからだのシルエットの崩れが気になっているあなた。下着選びにも方法があります。押さえておきたいことをご紹介しました。
運動？ とんでもない！ そんな気分のときには「ゲルマニウム温浴」に行ってみませんか。
2018年9月19日 からだのお手入れ法
毒という字を書いてブスと読みます。これは不美人のことを指す意味ではないのですけれど、やっぱり毒素はおブスのモトと言えます。運動する気にさえならないほど、毒素による不調を感じたときには、ゲルマニウム温浴を試してみませんか。
あなたの部屋は、あなたにやさしいですか？
自分の部屋にいるのが、一番落ち着くという人はしあわせです。あまり家にいない人であっても、帰宅してから眠るまでの数時間を快適に過ごせているでしょうか。心にもからだにもやさしい部屋であるために欠かせない、大切なことをご提案します。
肌トラブルでお悩みのあなた、「塩素除去シャワーヘッド」を使ってみませんか？
2018年9月14日 からだのお手入れ法
スイミングに通い始めたら途端に肌と髪の調子が悪くなったという話を聞きます。これはプールの衛生状態を保つために使われている塩素が原因のひとつです。ですが家庭のお風呂やシャワーにも塩素は含まれています。塩素を除去するシャワーヘッドを試してみませんか。それはもう、快適なバスタイムが楽しめます！
緊張感はこまめに抜くべし。思い立ったらいつでもやりたいポーズがあります。
2018年9月12日 からだのお手入れ法
現代女性の多忙ぶりといったら、それはもう半端ではありません。常に何かに追われている感覚は、心身に緊張感という負担をかけっぱなしの状態になります。まめに緊張感を手放すようにしてください。それにはヨガの、あのポーズがとってもおすすめなのです！
運動不足という文字を辞書から消す方法～バスルームもジムになるんです！
2018年9月8日 からだのお手入れ法
運動不足が気になるけれどとてもジムに行く時間など取れそうもない。そんなあなたにおすすめしたいのは、バスルームでのエクササイズなのです。今日からぜひ、トライしてみませんか？
