当たり前の話ですが
昨日も今日も、ここにいるのは
同じ自分なのに
いわゆる、イケている日と
そうでない日があるのは
不思議な限りです。
メイクがうまくいったからでしょうか。
それとも、髪がきれいに
まとまったからでしょうか。
いえ、実は、そんなことなど
ごくごく小さな問題なのです。
いつでも、安定して
イケている自分になるために
肝心なことはひとつです。
それは、オーラをきれいにすることなのです。
オーラとは、シンプルに言うと
そのから伝わる雰囲気、ムードのことです。
これがすっきり、きれいに整っていると
見た目もぐんと上がりますし
人様に与える好感度も違って来ます。
ところがこのオーラとは
実に汚れやすいもの。
まず、日々のストレスで
すぐに曇ったり
くすんで来てしまいます。
上手にストレスを
解消出来る人ならいいのですが
ついため込んでしまって
スイーツのバイキングに走るというのでは
オーラもさっぱりしませんし
体脂肪も増えてしまいますね。
メイクを落としてから寝るように
オーラもしっかり
クレンジングしてから
休むようにしましょう。
それには1日の終わりに
きれいな言葉に
触れることをおすすめします。
その日1日、様々な場面で
聞きたくない言葉、嫌な言葉を
耳にしてしまうのが
私たちの悲しい常です。
時には自身からも
そんな言葉が飛び出してしまうことだって
あるものですよね。
寝る前には、美しい言葉が
綴られている本を
何か一冊、数ページでも繰ってから
休むようにしてみませんか。
眠りに入る前の数分間は
オーラのクレンジングには
絶好のチャンスです。
心もからだもふわっと
リラックスしているときに
きれいな言葉を心の中に取り入れたなら
その日の汚れは、すんなりと
落ちていくでしょう。
どんな本でもかまいませんが
こんな句集もいいものです。
メイクもヘアも、ファッションも
輝くための土台はオーラです。
大切な日の前夜には
特に念入りにクレンジングを。
あなたの個性が十二分に輝いて
たくさんの人がきっとあなたに
注目するはずです。
歯磨きあーんどオーラ磨き。
これさえ習慣にしてしまえば
美は約束されたも同然です！
また明日。
