アンチエイジングを内面から考える｜いつも心に「学生気分」を！

 

アンチエイジングと聞けば

耳がダンボになってしまう方。

私もそうです。

いつまでもみずみずしい

心とからだで生きていたいものです。

外見からのアンチエイジングには限界がある！　やはりものを言うのは、内面の環境整備です。

そんな女心を満たしてくれる

アンチエイジングのメソッドは

日々進化しています。

食や運動といった基本的なことから

諭吉さん10枚でも足りない高級クリームに

エステでのアンチエイジングプランなどなど。

 

ですが、外面からのお手入れには

やはり限界があると思うのです。

それを痛感したのは

日中の美容整形外科に

取材で行ったときのことでした。

 

そこに集まっていた患者さんを

目の当たりにしたときに

あまりの生気のなさに

思わずたじろいでしまったのです。

 

そのときに思ったのは

ひたすらに外見の美ばかりを

みがこうとすると

おろそかになる内面から

空疎で寒々しいムードが漂ってくるということ。

やはり、美しさをみがくなら

同時に内面も見直していかないと

せっかく整えた外見も仇になってしまうのです。

大人になった今だからこそ「学生」になる！　特別どこかに通わなくても、興味本位の学びであればどこででもできます！

そこでご提案したいのが

日常の中に「学生」になる時間を

設けることです。

何かひとつでもふたつでも

今関心のあることを

掘り下げて学んでみる時間を

取り入れた暮らしを送ってみては

いかがでしょうか。

 

別にセミナーやカルチャースクールに

通うといったように

お金や時間を捻出せずとも

学べる場所や教材はいくらでもあります。

それこそネットサーフィンでもよいですし

できれば図書館まで足を運べば

もっと知識はリアルに

頭の中に入ってくるでしょう。

さらにお気に入りの文房具など新調して

いつも持ち歩けば

学生気分も高まるというものです。

 

また、何を学んだらよいのか

何を学びたいのかわからなければ

シンプルに好きなことを

思い浮かべるとよいと思います。

たとえばプリンが好きなら

プリンが生まれた歴史や

とっておきのレシピなどを

調べてみたり。

ご贔屓の俳優さんや

ミュージシャンがいるなら

全作品を徹底的に鑑賞して

その世界観を自分なりに研究するのも

とっても楽しいものです！

 

こんなふうに興味本位主義で

好き勝手に学べるのが

大人の学生生活の醍醐味といえましょう。

 

いつも何かのテーマを持っている人は

その表情に意志が見え

自分自身を生きているといった

雰囲気が伝わってきます。

これこそほかの誰にも出せない

その方だけのオリジナルの魅力！

それも、とっても説得力のある

決してどんな場面ででも

薄れることのない魅力です。

 

こんな雰囲気を漂わせることが

できたのなら

アンチエイジングなどいうことにも

翻弄されずにすみそうです。

 

どうぞお好きなカリキュラムを組んで

あなただけの学びの時間を

楽しんでくださいね。

 

また明日。

xxx