あなたの持つ、潜在的な
しあわせを感じる力はどのくらいか
知りたくないですか？
お答えします。
あなたの家は「帰りたくなる家」でしょうか。
イエスなら、しあわせを感じる力は満々！
ノーなら、ちょっと現状を
見直してみましょう。
たとえば、とっても楽しい場所で
遊んでいるとき
これから帰ることを考えて
「ああ、家でくつろげる。楽しみだな！」
と思えるか
「やだなあ、帰りたくない」
と感じるかで
人生の質はものすごく変わってしまうのです。
家とはズバリ、しあわせを感じる力を
日々、育てていく場所だからなのです。
家で行なうことって
たくさんありますよね。
食べて寝て、デトックスするという
生命維持の基本的行動はもちろん
何かを学ぶことや
本や映像、音楽を味わい
趣味を楽しむといった
頭も心も豊かにすることも
多くは家で行なうものです。
そんな場所の居心地が悪く
帰りたくないと思ってしまうのは
由々しき問題です。
自分が自身として生きていくための
もっとも大事な場所の環境は
よければよいほど
パフォーマンスは上がります。
そして外から持ち帰った
しあわせな時間を反芻し
よりこれからの暮らしに反映出来るのも
家という場所ですから。
さて、ここで
家の居心地が今いち、と思われたあなた。
その原因を徹底的に
洗い出してみてください。
余計なものが多過ぎる、
気にくわないものがある、
掃除が行き届いていない、
寒過ぎる、などなど
一度しっかりリストアップするのです。
そして、改善出来る箇所から
どんどん取り掛かってください。
そろそろ大掃除も視野に入るときですから
掃除系、片付け系の問題が大であれば
世間のムードに乗って
一気に手を付けていきましょう！
また「帰りたくない家」のもたらす
大問題には
どんなにハッピー極まりない時間を過ごして
最高の気分を満喫したとしても
その素晴らしい気分は
家に近づくにつれて確実に
目減りしていくことです。
こんなもったいないことはないですよね。
実は私もかつて
帰ると思うだけでテンションが
だだ下がりになるような家で
暮らしていたのですが
一念発起し、そこから離れたことで
楽しかったことは自宅でさらに
楽しさが増すようになりました。
そして外で感じる疲労感やストレスも
居心地のいい部屋が
やさしく迎えて癒してくれるので
心身の健康状態も
グイっと上がりました。
さあ、あなたもぜひ
「帰りたくなる家」を
自身の力でクリエイトしてみませんか。
そして日々、確かに幸福感を感じながら
生きていくよろこびを味わってください。
家は、世界で一番安全な場所でなければ
QOLはどうやっても
上がるものではないからなのです。
また明日。
