「美容鍼」を行なったことのある人なら
顔のツボを刺激することの
てきめんな効果に驚かれたことでしょう。
この、「顔のツボへの刺激」。
家でも毎日出来たらいいと思いませんか？
はい、出来るんです！
それも、ただ顔をたたくだけでいいのです。
これは「顔たたき」というメソッドなのですが
その名の通り、まさしく顔をたたくだけの
シンプル極まりない美顔術。
血行もよくなりますし、肌のすみずみにまで
血液が栄養を運んでくれるようになるので
たるみやくすみの改善はもちろん
シミ、しわの予防もできるんです。
叩く際ですが。顔は濡れた状態で
たたくのがいいので
私は洗顔後、たっぷりとローションをつけて
たたくようにしています。
途中でローションが浸透したら
さらにつけ足して、再度たたいていきます。
こうすると、ローションの効き目も
断然違ってくるので、ぜひ試してみてください。
はじめてすぐに実感出来るのは
顔の血色がよくなることでしょう。
健康的な顔色になるので
イキイキ、元気な印象に変わるため
ちょっと派手目のアイカラーも
きっと使いこなせるようになります。
また、むくみには即効性があります。
朝、顔がはれぼったいな、というときは
ちょっと念入りにやってみてください。
たたき方ですが、まずは額を手のひら全体で
下から上に向かって25回ほどたたき
続いて目の回りを
指の腹の部分でやさしくそっと
25回押すようにします。
次に頬を、また手のひら全体で
下から上に向かって25回たたき
最後はあご。ここも同じく、下から上へ
25回たたいて終了です。
時間にしてわずか3分足らずなので
保湿とセットで
無理なく習慣に出来ると思います。
同時に、ネックライン、デコルテラインも
一緒にどうぞ。
髪をアップにしたり、胸もとが開いた服を
着ることが多くなる季節
このあたりのスキンケアも
ぬかりなくいきましょう。
ちなみに、くれぐれも親の仇のように
強く叩くのはやめてくださいね。
自分をねぎらうような気持ちで
気持ちいい、と思える程度の力でどうぞ。
また明日。
