1年で一番鬱陶しい季節を迎えて
さっぱりしない気分ですよね。
髪も決まりにくいし
湿気でメイクも崩れやすくなるとくれば
美容へのモチベーションも
下がろうというものです。
不思議なことに、日頃きっちりと
美容活動に励んでいる人ほど
案外あっさりギブアップモードに
入ってしまうようです。
これはいつもギリギリの状態で
ベストを目指してがんばっているせいで
ゆとりが少ないからと思われます。
エクササイズのノルマも毎日きちんとこなして
食事はオーガニックの野菜中心。
当然スイーツはご法度！
そんな生活習慣をキープすれば
確かにきれいになれます。
ただ、このスタイルを続けていると
ひとつだけ不足してしまうものが
あったりするんです。
それは、フェロモンなのです。
これを出すためには
がんばりすぎることが
一番よくないんです。
ふんわりとした、やさしい色っぽさは
がんばったから出るものでは
ありませんよね。
ですから時々は
自分を思いきり甘やかしてあげることも
とっても大事なのです。
食べ物で言えば、絶対NGと思われる
乳脂肪たっぷりのケーキや
こってりした霜降りのステーキ。
こういう悪魔チックな食べ物を
たまに美味しくいただいてみると
フェロモンはどんどん出るようになります。
実は人間とは、脂肪分と糖分を
もっとも美味しく感じる生き物。
その本能が必要としているものをとると
脳がとてもよろこぶため
結果としてフェロモンが出るという
仕組みになっているんだそうです。
ほどよいインターバルで
心からの満足感を得ること、
これがフェロモン枯渇を防ぐコツなんです。
我慢のし過ぎはからだにも、心にも、
そして美にも大敵なのですね。
フェロモンは、大好きな人を惹きつけるほか
ストレスに強い心とからだを
作ってくれる働きもあります。
もちろん美肌、痩身効果も。
上手にときどき反則して
周囲の人をもリラックスさせるような
フェロモンウーマンになりましょう。
この鬱陶しい季節も、フェロモンパワーがあれば
きっと余裕の微笑みで過ごせるはず！
また明日。
