人間は、セルフイメージ通りの
人生を送る生き物なのだそうです。
すなわち自分の今のルックスや性格、
さらには置かれている環境や人間関係は
すべて自分で作り出したものなのです。
セルフイメージとは
取りも直さず自分自身に対して
持っているイメージのことです。
そして人のありようは
すべてこのイメージにかかっているのです。
確かに周囲を見ていても
どうせ今から痩せたところで
何になるのよ、などと言って
はばからない人は
それはもうとんでもない
食生活を送っていますし
美意識の高い人は
やはりそれなりの努力が身についているもの。
人間は誰も
このセルフイメージにそって行動しているのです。
さて、それではあなたは自分を
いったいどんな
キャラだと思っていますか？
どんなタイプの人だと思っていますか？
そして周囲が認識している
自分のキャラは気に入っているでしょうか？
「男っぽいキャラに思われているけれど
本当はしっとりした
女性らしいキャラになりたい！」
「つい引っ込み思案に
なりがちだけれど
もっと明るい元気キャラになりたい！」
そんな願望がチラっとでも浮かんだなら
チャンス到来です。
思い切ってセルフイメージの
大革命を起こしてみてください。
理想の自分のスタイルや性格を
書き出してみましょう。
身長体重スリーサイズ。
着たい服、挑戦したいメイクや
へアスタイルなどなど
なりたい要素をびっしりノート１冊分
書き出してみてください。
そのノートは常に携帯して
何度も読み返すことをおすすめします。
これでいっそう、その気になれるからです。
そんな理想の路線が固まったら
もう自分はそうなったんだと
「決めて」しまいましょう。
それまでの自分とは潔くグッバイです。
最初は、名女優になったつもりで
演じることからはじめるといいかも知れません。
すると、だんだん理想の自分に
近い生活習慣に変わって来ます。
食生活も、言葉使いも
振る舞い方も、着る服も
すべてが理想の自分に
似合うように動いていくのです。
そして気づいたら、鏡の中に
理想通りの自分が映っていた、というミラクルが！
遠慮せず、大胆に理想の自分を決めてしまうと
これまで自分が設定していた
美への制限がなくなります。
そのため飛躍的な変化が現れるのです。
早ければ１週間後には
見事に変身した自分に会えることでしょう。
現状に不満があるならば
全部自分の思い込みのせいです。
気に入らないセルフイメージは
１日も早く改訂してしまってくださいね。
また明日。
