ネガティブな感情を否定しないで！　それもあなたを輝かせる要素なのですから。

誰しも、自分の表情について

一度は気にしたことが

あると思います。

ネガティブな感情って、そんなに悪いものなのでしょうか？

もしくは人の表情を見て

色々と感じるところも

あるのではないでしょうか。

 

たとえば、完璧と思われる

美女のふくれっ面より

ちょっと鼻は低くても

ほっぺが丸々としていても

その人の笑顔のほうが

よほど見ていて

ハッピーになれるというように。

 

人の表情は、取りも直さず

その感情から生まれるものです。

その感情が、きれいであればあるほど

人は魅力的な表情で

いられることができるのですよね。

 

さて、ではその感情は

どうすれば魅力的になるかと言えば

これはもう、自分の本当の気持ちを

ごまかさないこと。

これしかないでしょう。

そこで考えたいのは

いわゆる、ポジティブ・シンキングと

いう、あの心の持ち方です。

これこそ美も健康も、成功までも

叶えるものと言われて久しいですが

実際のところ、とっても疑問が残ります。

人の心に生まれた

淋しさ、悲しさ、不安、

ジェラシーなどといった

ネガティブな感情は

そんなに悪いものなのでしょうか？

自分の中に生まれた感情なら、最後までしっかりと寄り添って！

その感情は、いわば、

必要性があるからこそ

生まれてきたものです。

これを悪いものと決めつけて

自分の本来の気持ちを

無理矢理明るいほうへ

変換することは

果たしてよい結果につながるのでしょうか。

自分の中に生まれた感情なら

それがどんなに

マイナスなものであったとしても

最後まで寄り添って

つらかった自分、悲しかった自分を

丸ごと受けとめて

その感情を評価することなく

尊重してあげること。

それは自分が自分にしか

してあげられない

いたわりの行為ではないでしょうか。

 

そんなふうに、自分のマイナスな部分と

向かい合える勇気を持てる人こそが

たくさんの人をしあわせにできる

表情を見せられる人。

私はこのところ、とってもそう思っています。

 

また明日。