夏美容の定番、ヘッドスパ！　頭皮にスカッとごほうびを。

高温多湿な日本の夏。

帽子でもかぶった日には

湿気で蒸れてしまうのが

たまらなく嫌なものですね。

頭皮の汚れをオフすれば、テンションもめらめら上がってきます！

こんなときは

頭皮にごほうびをあげるのが一番です。

ヘッドスパでリセットしましょう。

頭皮の汚れを

きれいにオフしてさっぱりすれば

テンションも上がって来ます！

専門のサロンに

行くのもよいのですが

自宅で気軽に行なうこともできます。

とにかく頭皮には

美人度アップに役立つツボが

集中しているそうなので

トライしなくては損なのです！

 

そしてヘッドスパコスメも

手軽に手作りできるんです。

ペットボトルに50ml程度の

炭酸水を入れたら

無香料のシャンプーを

小さじ1ほど加え

そこへペパーミントと

ラベンダーの精油を1滴ずつ加えて

よく振ればOK。

これでシャンプーするように

マッサージを行ないます。

マッサージ後の

すっきり爽快な気分は

こたえられません。

余分な皮脂も無理なく落ちるため

地肌のべたつきも解消され

髪にコシやハリ、ツヤも出てくる

すぐれものです。

頭のてっぺんをしっかり押せば、ストレスも溶けて行く！

さて、マッサージのポイントですが

まず「百会（ひゃくえ）」と呼ばれる

頭のてっぺんにある場所を

しっかり押すように揉みましょう。

ストレスや食べ過ぎに効くツボです。

プラス、頭皮の血行が

よくなる場所なので

元気な髪が育ちます。

 

そして後頭部は、心とからだの

両方の疲れを取ってくれる場所です、

両手の親指でゆっくり揉みほぐし

コリをとってあげましょう。

ここがやわらかくなると

目の疲れが取れて

なんと目力もアップするんです！

 

さらに目をパッチリさせ

イキイキした表情をゲットするには

側頭部の耳の上に親指を当て

残り４本の指を添えて

頭のてっぺんに向かって

引き上げるようにしながら

5回ほど回します。

顔全体のコリがほぐれて

自然な笑顔も

つくれるようになります。

頭が痛いときにも効果あです。

 

小顔効果も狙えるヘッドスパ。

ぜひ夏美容の定番にしてくださいね。

 

また明日。