ダイエットに挫折するのは
スイーツが好きすぎるから。
とってもよくうかがう話です。
毎日のように甘いものを食べている方。それはどこで購入していますか？
私の提供している
はじめにクライアント様の食生活を
事細かくうかがっています。
そこでとっても共通しているのが
皆さま、１日のうちで必ず
何かしらの甘いものを
口にしていることです。
それも複数回！
そしてそれは
どこで買ったものかと言えば
コンビニやスーパー。
あるいは「おかしのま○おか」といった
ディスカウント店が圧倒的に多いのです。
仕事帰りに、心もからだも疲弊して
ついふらっとコンビニで
チョコレートなど買ってしまう
そのお気持ち、わかります！
ですが、そのチョコは
本当に心とからだを
満たしてくれているでしょうか？
確かに、そこそこ美味しいですね。
でも、所詮、そこそこなのです。
ですが、これがたとえば
デパ地下で燦然と
宝石のごとく輝いている
「なんとかショコラ」といったものなら
いかがでしょう。
きっと、口にしたとたん
恍惚と、天にものぼる気がするはずです。
この、天にものぼる気持ちがすれば
たちどころに、疲れなど吹き飛ぶでしょう。
場合によっては
生きていてよかった、とまで
思えるかも知れません。
そんな恩恵をいただけるスイーツは
果たして太るでしょうか？
吹き出物を作ったりするでしょうか？
惰性で100円のチョコを食べるなら、10日に1回、ひと粒1,000円のショコラをいただく！ これなら太らず、心の底からしあわせに！
そこでおすすめしたいのが
スイーツに関しては
とことんグルメを極めることです。
叶姉妹なら、デヴィ夫人なら
どんなスイーツを召し上がるか、
想像してみてください。
（絶対に「お○しのまちおか」で
買い物するはずはないですよね！）
痩せたいときは
そのお三方に負けないほどの
ハイクラスのスイーツを
いただくのがコツです。
おそらくほとんどの方は
毎日ひと粒1,000円ものチョコを
食べる気にはならないでしょう。
そうです！ 毎日100円出して
コンビニのお菓子を買うくらいなら
それを一切やめにして
10日に１度、夢のように美味しい
1,000円のチョコをひと粒
ていねいに味わうのです。
これは実践された方から
スイーツとの関係性が変わるよう。
スイーツは惰性で食べるものではなく
とびきりのご褒美、
という価値観が生まれるため
最高の美味を楽しみつつも
決して太らなくなっていくのです。
チョコでもケーキでも
どうぞ最高級のものを
召し上がってください。
あなたにはその価値があるのです！
あなたにはそんな素晴らしいスイーツが
とっても似合うのです！！
また明日。
