大スランプ到来！
周期的に、そんな窮地に立たされることがあります。
ダイエットの成果があがらない。
肌の調子も改善しない。
おまけに物事も思うように進まない。
仕事も恋愛も人間関係にもストレスを感じる。
そうした状態が続けば、何もかもが嫌になりかねません。
なので一刻も早く、スランプから抜け出せる手立てを考えるものです。
でも大丈夫。
ここで、色々焦って解決策を探さなくてもすむ、よい方法があります。
それは、過去の自分にアクセスすること。
これまでで、もっとも「イケてる！」と思っていたその時期に、立ち戻ってみることなのです。
その頃の自分と、今の自分との違いはいったいどんなことでしょう。
一番すてきに輝いていた頃のことを、しっかり思い出してみます。
生活習慣、食習慣、使っていたコスメ。
また、人間関係や恋愛、仕事や勉強について。
当時の自分にまつわるすべての事柄をすべて検証してみるのです。
そこから見えてくることはたくさんあります。
たとえば、今新たに取り入れている美容法がある場合。
残念ながらこれはNG。
それよりも過去に行なっていた方法のほうが合っていたことがわかります。
そして当時と現在の暮らし方を比較してみます。
多分、はっきりとした違いが確認できると思います。
当時は、もっと運動の習慣があったり、家でしっかり食事を作っていたのではないでしょうか。
またいい恋愛をしていたり、人間関係のストレスも上手に解消していたり。
その当時は、今よりずっと、自分のためになることを行なっていたはずです。
つまり、今のスランプは、絶好調だった頃の状態をキープしなかったこと。
原因はそれに尽きると思います。
そうと分かれば早速、当時の状態に近づけていけばよいのです。
他の誰でもない、かつての自分自身が行っていたことです。
決して敷居は高くありません。
過去を振り返ってその時点に戻ることは、決して後退ではないのです。
それは、これからもっとよくなっていくための、軌道修正的な行動。
何度でもその時点からやり直せばよいと思います。
輝いていた過去のことは、自分にとっての貴重な資料、資産です。
どの雑誌にも本にも載っていない、自分にだけ有効な、もっとも確実な情報。
使わない手はないです。
「あの頃はよかったのに」
などと、自分を憐れむことはありません。
その「あの頃」は、必ず今の自分を浮上させてくれるのですから。
なので、これから先のスランプも、別に怖がることはないと思うのです(^・^)。
また明日(^_^)/
xxx
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