美容的食べ物が学べる場所｜スーパーに行ったら、さりげなく行ないたいたったひとつのこと。

家事の中でも

あまり嫌われないのが

食料品の買い物だと思います。

食品を見て歩くのは楽しいものですよね。

他のお客様の買い物かごの中身で、美容によい食材がはっきりわかる！

そして食品以外にも

さりげなく見てみると

とっても勉強になるものがあります。

それは、他のお客様の買い物かごの中身なのです。

 

面白いことに、お客様の外見と

かごの中身は

しっかりとつり合いが取れているのです。

 

例に出すのは申し訳ないのですが

顔中に吹き出物を作って

健康体重プラス10kgといった

風貌の方のかごには

１．５リットル入りの炭酸飲料に

スナック菓子、カップ麺や

揚げ物のお惣菜といったものが

必ずと言っていいほど入っています。

 

このチェックをすると

食べ物が人を作ることが

はっきりわかります。

なので、スーパーへ行った際には

ぜひすてきな方のかごの中身を

さりげなく、チラッと

見てみるようにするとよいと思います。

特にチェックしたいのは60overの美女のかごです！

中でも、特にチェックしていただきたいのは

60代から70代くらいで

美しく、すこやかな雰囲気を持った

女性の方のかごです。

 

この年代であっても、肌のトーンが明るく

スタイルもよくて髪にもつやがあり

颯爽と若々しい方のかごには

絶対に誰もが食べたほうがよい

食材が入っています。

 

このような方たちは

おそらく子どもの頃から

正しい食生活を送られてきたため

滋養によいもの

食べていると調子が整うものを

からだで理解しているので

今日何を食べればよいのかが

本能的にわかるようなのです。

 

これはまさに生きた情報！

リアルな学びができるのです。

 

大豆と昆布が入っていれば

そう言えばしばらく煮豆を食べていないことや

高野豆腐の存在を

すっかり忘れていたことに気づいたりします。

そうだったそうだったと

乾物コーナーに

移動しながらつくづく思います。

きれいになれる食材は

何もお金と手間をかけて

ネットで探したり

高いお金をかけて健康食品店で

仕入れたりせずとも

身近なこの場所にだって、ちゃんとあることを。

 

お湯を注げば３分で食べられる食材も

もちろんありがたいのです。

最高に疲れているときや

本当に食事をする時間もないときなどは。

（災害のときなどは本当に命綱になります）

しかし、それが日常になってしまうと

大切な食と適当に向き合っていることが

徐々に外見にあらわれてくるのは

どうやら本当のことのようです。

 

切干大根や海草をゆっくり戻したり

乾燥豆をのんびり煮てみる。

そんなふうに、自分のからだに入るものに

少しの手間をかけることが好きになると

女性の美しさは

確実にレベルアップすると思います。

あっ、もちろん男性も。

本日、お買い物に出かける方。

ぜひ、60overの美女にご注目してみてくださいね。

何かがきっと、得られるはずです！

 

また明日。

xxx