月別アーカイブ: 2018年4月
バストアップに、花粉症対策に！ もっと動かそう、肩甲骨。
2018年4月10日 からだのお手入れ法
肩甲骨。普段あまり意識して動かさない箇所ですね。ところが実はこの肩甲骨はバストアップはじめ、全身の美と健康に大きく関わっているところなのです。
セルフイメージ大革命！ 今も未来も好きなように変えてしまおう！
2018年4月9日 セルフイメージ向上作戦
人間は、セルフイメージ通りの人生を送る生き物なのだそうです。すなわち自分の今のルックスや性格、さらには置かれている環境や人間関係は、すべて自分で作り出したものなのです。
恋愛で、確実にきれいになるために押さえておきたい大事なこと。
2018年4月8日 魅力アップ術
恋愛をするときれいになるというのは定説ですが、残念なことに美のレベルを落としてしまう人もいます。何故でしょう？ ズバリ、そうした人は愛されることありきで恋愛に臨んでいるからなのです。
コスメ・ジプシーから卒業する、たったひとつの確かな方法。
2018年4月7日 セルフイメージ向上作戦
コスメ・ジプシーと呼ばれる人がいます。次々に新製品が気になっては試すことを繰り返す人を言います。人生のうちに、そんな状態になるときがあってもいいものですが、そこから卒業することも必要です。コスメ・ジプシーにさようならするために、考えてみたいことをご提案しました。
1日1度は、静寂の中へ。オーラ強化のためにもぜひ！
今何か迷っていることがあるなら、静かな場所で、心の奥から聴こえるその声に耳を傾けてみてください。意外な答えが返って来て驚くかも知れません。こうして静寂のときに身を置くことを習慣にしてみませんか？発するオーラも、確実に変わって来ます。
怒らないと決めたら、美と健康のレベルが上がる！ 怒らせた人の、事情にも心を寄せて。
2018年4月5日 こころのお手入れ法
美と健康に悪いこと。色々思い浮かぶと思います。まずは睡眠不足、運動不足。ビタミンやミネラルの不足もよくないですね。そのほか、恐らくあなたがあまり意識していないことに「怒り」があるんです。怒らないですんだら、とってもいいと思いませんか？ 怒らないですむ、これはという方法をご提案してみました。
旬のパセリで、貧血対策！ レバー嫌いなあなたにおすすめの特選ソースレシピ。
2018年4月4日 人生が変わる食事術
季節の変わり目に貧血に見舞われるという人はめずらしくないようです。お薬での対処もよいのですが、まずは食事の内容を見直してみてください。レバーがお嫌いな人におすすめしたい、最強のレシピもご紹介しました。
老けないハートは、温度と湿度がキープされているハート！ さあ感情を解放しよう！！
2018年4月3日 こころのお手入れ法
「つまらない大人にはなりたくない」そう歌ったのは佐野元春さんですが大人になった今の自分は、つまらないのか、つまるのか。時折そう、自分を見直してみることって必要だと思います。ハートを老化させないために、やってみたいこと。今日はそれをご提案してみました。
たった1泊のホテルステイが、あなたを強力によみがえらせる！ 非日常の空間で休んでみては。
2018年4月2日 こころのお手入れ法
特に不摂生をしているわけでもないのに肌は荒れ気味だし、むくみも気になる。心のほうも、別にシリアスな悩みもないのになんだか沈みがち。こんなプチ不調にハマってしまったら、非日常の空間に自分を連れていってあげるのが最適です。ホテルステイで、自分をよみがえらせてみませんか。
ブランニュー・シーズンはデトックス・シーズン！ どくだみ茶でからだスッキリと。
2018年4月1日 人生が変わる食事術
春ですね！ 真新しい気持ちになれるこの季節、実はとてもデトックスに最適なんです。ティータイムにどくだみ茶を飲んでみませんか？ からだから要らないものが抜けていくと、心も敏感に。うれしい出来事にも出会いやすくなれます！
