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月別アーカイブ: 2015年6月

美容道と婚活は、どこか似ています。

美容道を歩もうとするとき、 まずはじめに立ちはだかるのは   「いったい、何をすればいいのか」   この問題で …

健康的になりたい! その結果ダイエットにも繋がるのを目標にしてます。

今まで色んなダイエットに失敗した自分に細かいカウンセリングをしてくださり、沢山気付かせて頂いてます。 健康的に …

その不安は、きっと単なる妄想です。

このところ、 湿度の高い日が続いています。 心模様まで梅雨モードになりそうです(・・;) どうということもない …

料理を遊び、娯楽にしてみる。

幼少の頃、 「食べ物で遊ばない!」 そう叱られたこと、ありませんか^_^;   しかし、大人になった …

「ありがとう」が言えない方へ。

世の中、感謝の気持ちが 大切と言われています。   それはお作法でもありますし、 ありがとうと伝える …

高カロリー・高脂肪の食事が美味しくてたまらなくなるのには理由があったのです。

留学先ですっかりアメリカンな食事にはまり、気付いたら日本から持参した服はすべて入らない状態。 日々の食生活レポ …

履いて歩くだけで、筋トレできる魔法のシューズ!

聞くも恐ろしい話があります。 今40歳以上の人の、5人に4人が、 将来「要介護」になるかもいう 悲劇的観測があ …

美容版「引き寄せの法則」。

「引き寄せの法則」というもの。 どなたも聞いたことが あると思います。   書店に行けば たくさんの関連本があ …

「究極」の休養をとる選択。

気がつけば 6月ももう第1週が過ぎ去って こんな時の流れでは 夏も一瞬で終わってしまいそうな(笑) 予感がする …

夏こそ汗をかいたほうがよい理由。

梅雨入りを前に、 日中の暑さと言ったら大変なものです。 オフィスの冷房も 徐々につらくなるシーズンですね。 & …

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