３連休、いかがお過ごしでしたか。
どうしても休めず、
仕事にかかりきりだったという方も
いらっしゃいましたか。
私もまるまる休めたのは
最終日のみでありました(^。^)。
もくじ
あきれるほどの不摂生を、娯楽として楽しんでみました！
さて、この連休の最終日。
何をして過ごしたかと言えば、
ブログ更新と最低限の家事を終えたら
ベッドに飛び込み、１日中、
だらだら、ごろごろと過ごしていました。
本当はやらなければいけないことが
いくつかあったのですが
その全部に目をつぶり
今日は１日、自堕落に過ごす！
思いきり不摂生をして過ごす！
そう決めて、実行したのです。
心のおもむくままに、何の制限も設けずに過ごしてみたらわかったこと。
その自堕落、不摂生ぶりたるや
小原庄助さんも裸足で
逃げ出すほどでした（笑）。
ベッドの中での朝ビールにはじまり
DVD鑑賞、
欲求のままに惰眠をむさぼり、
このところ気になっていた人の
何年分ものブログを読んだり。
またこの日のために
前夜から仕込んでおいた
シチューをだらだら食べたりと
それはもうやりたい放題でした。
こんなふうに
その日自分に対して
何の制限も決まりも与えずに
過ごしてみる１日。
これは、実はとっても贅沢なことです。
こう過ごしたくても
環境が許さない場合もあるからです。
それゆえ、強行してみたら
気づいたことがたくさんありました。
その最たるものは、日頃の、普段の
自分というものは
とっても
「～しなくては」
という感覚に
しっかりとしばられていることでした。
もしも自堕落を決め込んだ瞬間、たまらない高揚感に襲われたならば。
今日はこれをしなければいけない。
〆切は明日の9時。
頼まれていたあれも片づけておこう。
社会人であれば、
健全な暮らしを送っていくために
こうした様々なノルマや約束事、
そしてある程度、自分を律していくことは
欠かすわけにはいきません。
それをこなしてこそ
責任も果たせますし、
何よりありがたい
人様からの信用というものも
いただけるからです。
ただ、これを怠ることは
罪悪であるとばかりに
がちがちに自分の行動を
しばってしまうことが続くと
だんだん人は元気がなくなっていきます。
ものは試しで、ちょっと
自堕落を決め込む瞬間を
想像してみてください。
もしもわあっと声が出るほど
高揚したとしたら
それは日々、とっても無理を
重ねている証拠だと思います。
ノルマ、約束事、自分を律することを忘れたら、「本心」が見えてくる！
そこでひとつ、少しがんばってでも
ええい！ と重い荷物を放り投げる気分で
我が身をとりまくノルマなどを無視して
「～しなくては」
という負荷から逃れて、
心が欲することだけを行なってみるのです。
すると、意外なものに出会えます。
それは、自分の奥の奥のほうに
ひっそりと隠れていた「本心」です。
嫌だ、そんなことに興味があったの！
それが欲しかったのね。
何で今まで、黙っていたのよ！
たぶん、自分自身と
こんなやりとりをしてしまう羽目に
陥ると思います(^。^)。
それはとても新鮮で
びっくりする場合もあるかも知れません。
ただ、それほどまでに
日常に課せられたものを
ただまともに、勤勉に行なってばかりいると
大事な大事な自分自身の「本当」が
わからなくなってしまうことは
確かなようです。
自堕落、不摂生は
もちろんそれが標準化すれば
これはまた大問題になりますが
日常の中で、上手に風通しをするように
特別なイベントとして取り入れると
心にたまっていた澱を流せる
よいメソッドになると思います。
次のお休みのときには
ぜひ、楽しんでみては！
自分なりの休息方法を見つけた
お客様の声です。
どうぞご利用ください。
また明日(^。^)
xxx
