サプリ、漢方、薬膳ライター ユウコ
専修大学商学部卒。
小学生の頃より、大人の読む美容記事に関心があり、
高校時代にはもう立派な美容おたくとして、友人のメイクやダイエットの相談に乗っていた。
その後もコスメ情報やダイエットメソッドに通じていき、やがてこの知識を本にしたいと出版を決意。
出版界に何のコネクションもなく、ライター未経験の状態でありながら、
売り込みに奔走した結果、企画力、情報の分析力が買われ、
2005年に初の著書「韓国美女の美容道52」（ブルームブックス）を刊行。
その後フリーライターとして活動を開始する。
自身の20kgのメガ・ダイエット、長年の婦人科系の病気克服の経験から、
食、メンタルケアなどを通じてより高い心身の健康をめざすためのメソッドについて執筆している。
読者の要望を受けて、2011年からはダイエット・メールカウンセリングも開始。
ひとりひとりの嗜好とライフスタイルに合わせたオーダーメイドのメソッドで、
多くの方を理想のスタイル実現へと導く。
ところがそんな中、どうしても痩せられず、体調もよくならない方もいることに悩み、
解決策を得ようと、原因を分析すること数年。
その結果、
ダイエットに成功出来ない人は、揃って
セルフイメージ（自分自身が自分に抱いているイメージのこと）が低いことに着目。
自分のことを好きになれないから、自分を大切に出来ない。
だから自分をきれいに出来ない。
その事実から、
セルフイメージを上げて自分を大好きになり、自分の一番のファンになることが、
史上最高のすてきな自分になる方法であることを確信する。
以来、
食・メンタルケア・生活習慣の３本立てで
「サプリ、漢方、薬膳」を上手に選択することによって、
自分へのセルフイメージと美しさを同時に上げる方法を紹介し、好評を得ている。
自分の心とからだがときめく生活術を通じて、自分をよく知り、
自分となかよく付き合いながら、より高い「クオリティ・オブ・ライフ」
（人生の質、生活の質）を目指すための執筆活動、
そして対面セッションとメールカウンセリングによるサポートを行なっている。
これまで、
「ハッピー・ラッキー美人の秘密２」(ぜんにちパブリッシング）
「快体新書」（平原社）
など、5冊の著書を刊行。
2011年にはレイキマスターティーチャー、ローフードマイスター１級の資格を取得。
趣味はヨガと「乗り鉄」。
俳優小市慢太郎氏の大ファン。
2005年より「Web Audition」（白夜書房）にてコラム「ビューティー・サーカス」を連載。
ブログ「はじめてのサプリ、漢方の選び方、薬膳料理のレシピを紹介するライター ユウコ オフィシャルブログ」も、毎日更新中。
