上梓した書籍紹介：食べても食べても痩せられる 脂肪燃焼ダイエット（ヴィレッジブックス）

いままでに上梓した書籍をご紹介します。

1. 韓国美女の美容道52
2. ハッピーラッキー美人の秘密
3. 食べても食べても痩せられる 脂肪燃焼ダイエット
4. ハッピーラッキー美人の秘密２

食べても食べても痩せられる　脂肪燃焼ダイエット（ヴィレッジブックス）2006年３月20日

脂肪燃焼ダイエット―食べても、食べても痩せられる!? (ブルームブックス)

内容紹介

１日２杯のスープがあなたを変える
「食事、運動、メンタル」の３方向から、あなたの体がドンドン燃える体質になる方法を紹介！

目　次

【はじめに】

ダイエットをはじめるその前に

【食事編】

■驚異のスープダイエット・脂肪燃焼スープとは　■気づいて！　あなたの食事の「癖」　
■美味しい野菜料理のレシピノートづくり　■香味野菜とスパイス、良質オイルでたっぷり満足　■体脂肪が増えない外食のコツ　■上手に選べば太らない！　おすすめ外食メニューリスト　■食事の好みを変えちゃおう　■あなたのカラダの解毒度チェック

【運動編】

■奇跡の快感エクササイズ　ヨーガで脂肪燃焼ボディをゲットしよう！　■ヨーガで学ぶ、緊張感の手放し方　■らくだとうさぎの、脂肪燃焼ポーズ　■あなたの運動嗜好を知りましょう　■急いで痩せたいあなたへ　しゃかりきコース「短期集中１週間プログラム」　■じっくり痩せたいあなたへ　ゆったりコース「１カ月ゆとりプログラム」　■リバウンド防止のためのアフターケアメソッドなど

こちらの著作も、ぜひご覧ください。

1. 韓国美女の美容道52
2. ハッピーラッキー美人の秘密
3. 食べても食べても痩せられる 脂肪燃焼ダイエット
4. ハッピーラッキー美人の秘密２