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タグ : 食欲

食欲を抑える効果的な方法 ~ ストレスは上手に和らげて!

ダイエットのコツは、過剰な食欲を抑えること。すっかり秋めいてきたこの頃、「食欲の秋」という言葉にまんまと乗らないためにとっても効果的な方法をご紹介します。

ストレスバスター★携帯食。

ストレスがたまると、 どうしても食べちゃうの(+o+)! そんな方、いらっしゃると思います。   イ …

その肩こり、放置すれば目が小さくなる!

嫌な肩こり。 なんとなく放置してしまいがちな不調のひとつです。 慢性化している方は、どうかすると肩がこった状態 …

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