痩せようとすればするほど、食べ物のことで頭がいっぱいになって
ダイエットをはじめると、何故か過食気味になってしまう悩みが
解決したのが大収穫でした。
ユウコさん自身の経験も話していただけて、過食を上手に避ける
方法が見つかり、もう食べることに対して怖い気持ちが
なくなり、ちょうどいい量を食べられるようになりました。
気持ちの持ち方といったことも相談でき、プチうつの悩みも
解消したのも嬉しく、お願いして本当によかったです。
ユウコさんの言葉はいつも優しいので、メールが届くたびに
癒されました。
いただいたレジュメ、メールはずっと大事にしますね。
女性 Ｔ様 30代
