からだのお手入れ法
冬の乾燥ボディに！ 牛乳石鹸の「赤箱」がやっぱりすごい！
2016年12月6日 からだのお手入れ法
連日の寒さにエアコンもフル稼働！暖かいのはうれしいですが、暖房による乾燥はつらいですね。また冬の時期に見舞われる、乾燥によるからだのかゆみも困りもの。石鹸を見直してみませんか？
Tarzan 708 「おとな学入門 第2回 白髪」を読んで｜俳優 小市慢太郎さんに学ぶ 「染めないからこその魅力」
2016年11月26日 からだのお手入れ法
現在発売中の雑誌「Tarzan」の企画記事「おとな学入門 第2回 白髪」を熟読いたしました。そこではっとさせられたのは、敬愛する小市慢太郎さんの、染めない理由でした。それは白髪を許容し、個性として活かしていることにあったのです。
レディース・クリニックは、美容院＆エステ感覚で訪ねましょう！
2016年11月25日 からだのお手入れ法
大人の女性にとってちょっとした婦人科系の変化というのは不安になるものですね。女性のからだは超高機能！ ゆえにトラブルも起きやすいのです。もっと気軽に、美容院やエステに行く感覚で、レディースクリニックを訪ねてみませんか？
目指せ、白魚のような手！ 手にもスクラブの習慣を！
2016年11月22日 からだのお手入れ法
メイクもヘアもばっちり仕上げてさあ出発！そう思った途端、自分の手を見てがっくりしたことはありませんか？意外に人は、相手の手を見ています！ ハンドケアも怠らずにまいりましょう！
骨盤のゆがみを防ぐ基本の「き」｜「休め」のポーズはご法度で！
2016年11月15日 からだのお手入れ法
骨盤のゆがみ。とっても気になるものですね。何気ない習慣で、たやすく骨盤はゆがんでしまいます。あなたは電車や信号の待ち時間に 「休め」のポーズをとっていませんか？
不調を確実に避けるために｜そのメッセージをスルーしないで！
2016年11月8日 からだのお手入れ法
どうにもこうにも、不摂生がやめられない、止まらないというときがあるものです。そんなとき、必ずからだからは、メッセージが送られてくるもの。「そろそろお酒を抜いて！」「しばらく消化にいいものを食べて！」そんな声に気づいたら、決してスルーしないことです。
腹筋しない腹筋運動｜ジムにもエステにも行かなくていいシェイプ法はこれ！
2016年11月6日 からだのお手入れ法
ウエストと下腹部。ここのシェイプアップは一生続く課題のような気がします。たやすくサイズオーバーしますが、逆にその気になれば、すぐにサイズダウンするのがお腹周りです！ 王道のエクササイズ、腹筋運動はやはり効果あり。でも、あんなつらいことはしたくないという方へ、おすすめの方法をご紹介します！
寒くなってきたからこそ、水分補給を！ 口寂しさ、ブルーな気分にも効果あり！
2016年11月3日 からだのお手入れ法
気温が下がってきた今、ミネラルウォーターの消費量も減ってきています。喉の渇きは感じなくても、からだは意外に乾いているもの。心がけて水を飲む機会をとりましょう。気分的な口寂しさも、１杯の水で解消！ 凹んだ気分にも水は効きます！
新月の日には髪を切ろう！ 新月の日は、美容院日和。
2016年10月30日 からだのお手入れ法
美容院でのヘアカット。絶対、成功したいものですね。新月は、髪を切る絶好のタイミングと言われています！ちなみに次の新月は明日の31日。美容院を予約されてはいかがでしょうか？
ダイエット必勝法！ 「期限」を決めれば思い通りに！
2016年10月25日 からだのお手入れ法
仕事には、納期というものがあります。ダイエットも、同じようにこの日までに終わらせる！ という目標がないと、なかなか具体的な行動に移れない傾向があるのです。ダイエットにも期限が必要です。カレンダーに真っ赤な大きなマルをつけましょう！
